Plank Challenge 4+
Fitness at Home
BRAVOCADO, LLC
Diseñada para iPad
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
¡La plancha es un ejercicio fantástico de mantenerse saludable y sentirse mejor! Cuando se trata de los abdominales, no hay otros ejercicios que sean tan efectivos como las planchas.
5 RAZONES para comenzar PlankQueen lo más pronto posible:
1. FORTALECE TU CUERPO
Nuestro programa va dirigido a casi todos los grupos de músculos, desde la cintura pélvica y las piernas hasta el área de los hombros, para fortalecer todo el cuerpo.
2. MEJORA TU POSTURA
Los músculos abdominales fuertes forman un cuerpo erguido. Tú pareces más alta y te vas a ver mejor, más saludable y segura.
3. TONIFICA TUS ABDOMINALES
La plancha te ayuda a desarrollar los músculos centrales internos profundos y, por lo tanto, a fortalecer y tonificar los abdominales.
4. AUMENTA EL METABOLISMO
Plancha quema más calorías que otros ejercicios tradicionales. Más importante aún, la plancha ayuda a fortalecer muchos grupos de músculos en tu cuerpo. Y si tienes músculos fuertes, quemas más calorías, incluso cuando descansas.
5. MEJORA TU ESTADO DE ÁNIMO
La plancha puede eliminar los factores de estrés físico que ayudan a eliminar la ansiedad y la preocupación.
Aprovecha al máximo tus entrenamientos. ¡Empieza lento y termina fuerte con la aplicación PlankQueen!
Puedes descargar PlankQueen gratis, pero te necesitarás pagar por el acceso al reto.
Política de Privacidad: https://bravocado.net/policy-challenges-by-slimqueen
Condiciones de Uso: https://bravocado.net/terms-challenges-by-slimqueen
PlankQueen es una de las aplicaciones de SlimQueen – la aplicación de fitness para todo el cuerpo. Descarga SlimQueen y consúltala para hacer los entrenamientos en casa.
Novedades
Versión 1.8
Trabajamos constantemente para mejorar la aplicación. También hemos corregido algunos errores. ¡Lo siento por eso!
¿Te encanta PlankQueen? ¡Califícanos con 5 estrellas y comparte tu experiencia en las redes sociales! ¡Te lo agradecemos!
Calificaciones y reseñas
Suscripciones
Privacidad de la app
El desarrollador (BRAVOCADO, LLC) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
Información
- Vendedor
- BRAVOKADO, OOO
- Tamaño
- 190.1 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 10.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 10.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 10.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Watch
- Requiere watchOS 6.0 o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Español, Alemán, Francés, Inglés, Italiano, Neerlandés, Polaco, Ruso
- Edad
- 4+
- Copyright
- © BRAVOCADO LLC
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- Ejercicios. Acceso por 1 año S/ 36.90
- Reto de plancha de 30 días S/ 18.90
- Reto 30 días. Acceso completo S/ 49.90