Medytacja - 5 ćwiczeń 4+
Uważność i medytacja
Bo Kalvslund
Zaprojektowano dla iPada
-
- 4,99 zł
Zrzuty ekranu
Opis
Te 5 podstawowych ćwiczeń stanowi dobrą praktykę przygotowującą do medytacji.
Użyj oddechu, aby skupić swoją świadomość.
Aplikacja zawiera animacje dla każdego ćwiczenia, które pokazują, jak skupić swoją świadomość w ciele w tym samym czasie, co oddech. Animacje wskazują tylko na szybkość. Znajdź swój własny rytm.
Poczucie dyskomfortu w głowie lub ciele przerywa ćwiczenia.
W pierwszych dwóch ćwiczeniach możesz wykonać alternatywny wydech do ziemi.
Ćwiczenia inspirowane są twórczością Jes Bertelsen i Bob Moore.
Co nowego
Wersja 1.3
Zaktualizowano dla nowych systemów operacyjnych. Nowa ikona.
Prywatność w aplikacji
Deweloper (Bo Kalvslund) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.
Dane nie są gromadzone
Deweloper nie gromadzi żadnych danych z tej aplikacji.
Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji
Informacje
- Dostawca
- Jeśli jesteś konsumentem znajdującym się na terenie Europejskiego Obszaru Gospodarczego, prawa konsumenta nie mają zastosowania do umów, które zawierasz z dostawcą, ponieważ Bo Kalvslund nie jest przedsiębiorcą w rozumieniu prawa EWG.
- Wielkość
- 7,2 MB
- Kategoria
- Zdrowie i fitness
- Zgodność
-
- iPhone
- Wymaga systemu iOS w wersji 16.4 lub nowszej.
- iPad
- Wymaga systemu iPadOS w wersji 16.4 lub nowszej.
- Mac
- Wymaga systemu macOS w wersji 13.3 lub nowszej oraz Maca z czipem Apple M1 lub nowszym.
- Apple Vision
- Wymaga systemu visionOS w wersji 1.0 lub nowszej.
- Języki
-
Angielski
- Wiek
- 4+
- Prawa autorskie
- © Bo Kalvslund
- Cena
- 4,99 zł
Obsługuje
-
Chmura rodzinna
Po włączeniu Chmury rodzinnej z tej aplikacji może korzystać nawet sześciu członków rodziny.