Plank Extreme 4+

Bo Kalvslund

Zaprojektowano dla iPada

    • Gratis

Zrzuty ekranu

Opis

The plank challenge: 7 minutes in 5 weeks. This app contains a 5 week program that will allow you to make the plank for 7 minutes.

Follow the program and get a quick result, more strength, better endurance, strong arms, shoulders, back and a flat stomach.

The plank is a good exercise that strengthens the whole body. Follow the program where you exercise for 5 days and pause for 2 days. After 5 intense weeks you will be able to make the plank for 7 minutes and will be able to see and feel an increased muscle mass and a resilient and trimmed body.

After completing the plank exercises you will have the opportunity to evaluate your performance and give it a rating.

Co nowego

Wersja 1.1

Image with man doing plank added.
New icon.

Prywatność w aplikacji

Deweloper (Bo Kalvslund) nie podał Apple szczegółów dotyczących zasad ochrony prywatności oraz przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.

Brak informacji

Podczas zgłaszania kolejnego uaktualnienia aplikacji deweloper będzie musiał podać informacje dotyczące ochrony prywatności.

Więcej od tego dewelopera

Wyzwanie deski 4 minuty
Zdrowie i fitness
Kalkulator trygonometryczny
Edukacja
Moje drużyny piłkarskie
Sport
Calculator 3D
Narzędzia
Ćwiczenia Kettlebell
Zdrowie i fitness
Bitcoin Mining Game
Gry

Podobna muzyka

5 Min Super Plank Workout
Zdrowie i fitness
Plank - Lose Weight at Home
Zdrowie i fitness
Idealna Deska
Zdrowie i fitness
Plank Buddy 30 Days Challenge
Zdrowie i fitness
Wyzwanie Plank
Zdrowie i fitness
30 day - plank challenges
Zdrowie i fitness