Kvinde - Kend dit underliv 12+

GynZone ApS

Desenvolvida para iPad

    • 3,99 €

Capturas de ecrã

Descrição

Kvinde, kend dit underliv er din guide til at få et godt liv med dit underliv.
Appen er udviklet af fagspecialister, som sikrer dig kompetent rådgivning og den helt rigtige træning. Træningsprogrammerne guider dig til korrekt bækkenbundstræning og afspænding.
Brug appen til at forebygge og afhjælpe almindelige bækkenbundsproblemer med gode vaner, simple livstils-ændringer, kostråd og lettilgængelige øvelser.

Hvorfor er det vigtigt? Mange kvinder oplever problemer såsom inkontinens, nedsynkning af skedevægge eller livmoder, smerter i underliv og bækkenbund, eller seksuelle problemer. Symptomerne forværres ofte ved overgangsalderen, og har negativ indflydelse på kvinders livskvalitet. For rigtig mange er det svært at tale om, både med partneren, venner, familie, læge eller andre behandlere. MEN, der er hjælp at hente!

Formålet med denne app er at give dig viden og redskaber til at kunne forebygge og afhjælpe bækkenbundsproblemer, og ikke mindst til at søge den rette behandling, hvis du har brug for det.

Indhold
Du får et træningsprogram med styrketræning, afspænding og meget mere, viden om bækkenbundens anatomi og funktion, samt fysioterapeutens bedste råd om hvordan bækkenbundsproblemer kan forebygges og afhjælpes.

Appen har forskellige funktioner som kan hjælpe dig på vej:
- Påmindelser
- Video- og lydfiler til træning
- Mulighed for at downloade øvelserne, så de kan bruges offline
- Find nærmeste behandler

Appen er udviklet af fysioterapeut ph.d. Ulla Due i samarbejde med jordemoder ph.d. Sara Kindberg fra GynZone.

Novidades

Versão 1.3.1

Denne version indeholder mindre forbedringer og fejlrettelser.

Privacidade da app

O programador, GynZone ApS, indicou que as práticas de privacidade da app podem incluir o tratamento de dados conforme descrito abaixo. Encontrará mais informação na política de privacidade do programador.

Dados não associados a si

Os seguintes dados podem ser recolhidos, mas não são associados à sua identidade:

  • Dados de utilização
  • Diagnósticos

As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, consoante as funcionalidades utilizadas ou a idade do utilizador. Saiba mais

Suporta

  • Partilha com a família

    Esta app pode ser utilizada por até seis membros da família com a Partilha com a família ativada.

Mais deste programador

GynZone - OBGYNs and midwives
Medicina
Knibeøvelser
Medicina
Efterfødsel
Saúde e fitness
Surgical Skills
Medicina
Waterbirth
Medicina
Fødestillinger
Saúde e fitness

Talvez também goste

Min baby – det første år
Saúde e fitness
WE TRAIN AT HOME
Saúde e fitness
BabyRo
Saúde e fitness
Puisa
Medicina
Pyt Knap
Saúde e fitness
Arena Mors
Saúde e fitness