progressive overloading
Saúde e fitness
Grátis · Desenvolvida para iPad. Não verificada para macOS.
Train smarter. Get stronger. Stay consistent.
This app helps you track your workouts, understand your progress, and build real strength over time — without complicated setup.
Whether your goal is to lift heavier, stay consistent, or simply understand how your training is evolving, everything you need is in one place.
Key features
• Exercise progression
See how each exercise improves over time with clear, easy-to-read charts.
• Personal records (PRs)
Track and break your personal bests for every lift.
• Streaks & consistency tracking
Build workout streaks and stay motivated to train regularly.
• Monthly and weekly trends
Spot your progress patterns and understand how your training changes over time.
• Side-by-side comparisons
Compare the same exercises across different time ranges and instantly see the difference.
• Muscle group insights
Understand which muscle groups you are training and keep your workouts balanced.
Built for lifters who care about real progress, not just logging workouts.
Simple. Fast. Focused on results.
Classificações e críticas
- Esta aplicação não recebeu classificações ou críticas suficientes para apresentar uma descrição geral.
Initial release.
• Workout tracking and progression charts
• Personal records (PRs)
• Streaks and consistency tracking
• Exercise comparisons and trends
Built to help you train smarter and stay consistent.
O programador, Habibullah Yousofi, indicou que as práticas de privacidade da app podem incluir o tratamento de dados conforme descrito abaixo. Encontrará mais informação na política de privacidade do programador .
Dados associados a si
Os seguintes dados podem ser recolhidos e associados à sua identidade:
- Saúde e fitness
- Informações de contacto
- Identificadores
Acessibilidade
O programador ainda não indicou quais as funcionalidades de acessibilidade suportadas por esta app. Saiba mais
Informação
- Tamanho
- 43,1 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 15.1 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 15.1 ou posterior. - iPad
Requer o iPadOS 15.1 ou posterior. - iPod touch
Requer o iOS 15.1 ou posterior. - Mac
Requer o macOS 12.0 ou posterior e o processador M1 da Apple ou posterior. - Apple Vision
Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglês
- Idade
4+
- 4+
- Fornecedor
Habibullah Yousofi
- Habibullah Yousofi identificou-se como comerciante desta app e confirmou que este produto ou serviço está em conformidade com a legislação da União Europeia.
- Endereço
Luxemburger Straße
52351 Düren
Alemanha - Número de telefone
+49 15906399278 - E-mail
tinayousofiali@gmail.com
- Copyright
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