Simples jejum intermitente 12+

Name: Simples jejum intermitente
Rating: 5 (4 reviews)
Author: At Ease Ltd.

Perda de peso fácil sem dieta

At Ease Ltd.

- 5,0 • 4 classificações

- Grátis
- Oferece compras integradas

Descrição

O jejum intermitente leva à perda de peso mais eficiente. À medida que as reservas de glicogênio se esgotam, seu corpo entra em cetose, o modo de queima de gordura do corpo. Comece agora mesmo a ter um estilo de vida mais natural e mais seguro para perder peso em 30 dias.

O que é o jejum intermitente?
O jejum intermitente é uma das tendências mais populares de saúde e preparo físico. Trata-se de um padrão alimentar que, em vez de dieta, alterna os períodos de jejum e alimentação. Ele não especifica quais alimentos devem ser consumidos ou evitados, mas quando você deve comer.
Hoje, fazemos de 3 a 4 (ou mais) refeições por dia e nunca sentimos fome. Isso exige que nossos órgãos trabalhem muito o tempo todo e nunca parem a digestão. Nossos hábitos alimentares podem resultar em obesidade e problemas de saúde, como diabetes.
Ao fazer um jejum, seu corpo se desintoxica, queima gordura e se regenera. Depois de algumas semanas, você se sentirá mais saudável e ativo.

Planos de jejum graduais, adequados para qualquer pessoa!
Crie seu próprio plano de jejum 13-11, 15-9, 16-10, 16-8, 18-6, 20-4, 23-1, 24, 36, 48, Personalizar
14-10 é um plano básico. Com um plano de jejum básico e curto, entre suavemente no ritmo do jejum.
16-8 é o plano de jejum mais popular para perda de peso. Com um período de 16 horas de jejum, seu corpo vai se acostumando gradativamente ao jejum.
18-6 é um pouco desafiador. O período de jejum é mais extenso e você entrará com tudo na queima de gordura e na desintoxicação. Se você é novo no jejum, comece com um plano mais fácil para permitir que seu corpo se adapte ao jejum.

Estado corporal Monitor :
Aumento da glicose no sangue
Queda da glicose no sangue
Queda da reserva de glicogênio
Estado de cetose

Mais recursos :
- Acompanhe suas variações de peso
- BMI(kg/m²)
- Monitor de ingestão de água
- Alerta p/ beber água
- Na Página de Registo, pode clicar no botão Iniciar no cartão Passos Diários para ler os dados de contagem de passos da Apple Health

Política de privacidade : https://wowfitness.github.io/Privacy-Policy/
Termos de uso : https://wowfitness.github.io/Terms-of-Use/

8/04/2024

Versão 1.2.23

- Suporte para plano semanal personalizado
- Otimização de desempenho do cliente
- Correções de bugs
Desejamos-lhe boa saúde e uma vida feliz! Se tiver alguma dúvida ou sugestão, sinta-se à vontade para nos contactar em fastingfeedback@outlook.com.

5,0 de 5

4 classificações

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Fornecedor

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Endereço: Hong Kong N/A Wan Chai Rm A 12/F ZJ 300 300 LOCKHART RD
Número de telefone: +86 15903059597
E-mail: atease788@gmail.com

Tamanho

82,5 MB

Categoria

Saúde e fitness

Compatibilidade

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iPod touch: Requer o iOS 12.0 ou posterior.

Apple Watch: Requer o watchOS 7.0 ou posterior.

Apple Vision: Requer o visionOS 1.0 ou posterior.

Idiomas

Português, Alemão, Bengali, Chinês simplificado, Chinês tradicional, Coreano, Dinamarquês, Espanhol, Francês, Hindi, Holandês, Indonésio, Inglês, Italiano, Japonês, Malaio, Polaco, Russo, Sueco, Tailandês, Turco, Urdu, Árabe

Idade

12+ Uso pouco frequente/moderado de informaçāo Médica/Tratamento

Copyright

Preço

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