Идеальные Прес‪с‬ 4+

Name: Идеальные Пресс
Rating: 4.8 (33 reviews)
Author: Jet fitness

Тренировка пресса дом‪а‬

Jet fitness

Разработано для iPad

- 4,8 • Оценок: 33

- Бесплатно
- Включает встроенные покупки

Описание

Просто 10 минут в день, чтобы получить идеальный пресс! Вы сожжете жир на животе и похудеете дома с помощью простых и эффективных упражнений для мужчин и женщин. Все тренировки можно выполнять дома, без оборудования, зала или тренера. Вы можете легко отслеживать сожженные калории и потерю веса на странице прогресса.

С нашим систематическим подходом к созданию эффективных, здоровых программ тренировок вы можете получить сильное тело, больше энергии, плоский живот, сжечь жир на животе и калории. Упражнения просты и приятны благодаря полезным анимациям и видео.

3 уровня сложности
- У нас есть тренировки для всех — от новичков до профессионалов. Каждый день вы будете получать разные наборы тренировок, чтобы это всегда было захватывающе и весело.

Тренировки на все части тела
- Наши программы тренировок охватывают разные части тела, такие как пресс, живот, ягодицы, ноги, руки, плечи, грудь и спину.

Особенности приложения:
- 100+ упражнений для пресса, ног, спины, груди и плеч
- 30-дневный план для идеального пресса
- Постоянное обновление программ тренировок
- Пользовательские программы — создавайте свои программы
- Замена или изменение порядка упражнений
- Настройка времени отдыха
- Аудиочтение описаний упражнений
- Длительность тренировок от 5 до 50 минут в зависимости от выбранной сложности
- Полная поддержка оффлайн
- Голосовой тренер
- Советы в формате видео высокого качества
- Темный режим
- Синхронизация с облаком
- Синхронизация с Google Fit
- Синхронизация с Apple Health
- Расчет ИМТ
- Статистика тренировок
- Ежедневные напоминания
- Статьи о фитнесе

Приложение также предлагает дополнительные программы и упражнения, такие как:
- 30-дневный план челленджа с планкой
- 30-дневный план похудения
- Утренние, дневные и вечерние планы
- 5-минутные разминки
- Упражнения для сжигания жира
- Тренировки нижней части тела
- Тренировки для пресса
- Тренировки для ног
- Антистрессовые тренировки для улучшения настроения и уверенности
- Челленджи
- Кардио-тренировки
- Силовые тренировки
- Тренировки наивысшей интенсивности
- Расслабляющие тренировки

Приложение подходит для людей, которые хотят:
- Идеальный пресс
- Похудеть
- Убрать жир на животе
- Заниматься дома
- Набрать силу
- Растянуть верхнюю и нижнюю часть тела
- Быстро увидеть изменения
- Снизить уровень стресса
- Иметь красивое и здоровое тело

Приложение доступно на следующих языках:
- Английский
- Русский
- Румынский
- Немецкий
- Голландский
- Итальянский
- Испанский
- Португальский
- Французский
- Японский
- Упрощенный китайский
- Турецкий
- Арабский
- Украинский
- Польский
- Корейский
- Грузинский

Спасибо, что дочитали до конца. Время худеть!

Наши условия использования можно найти здесь: https://jetfitness.app/privacy-policy/

Наша политика конфиденциальности доступна здесь: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

17 сент. 2024 г.

Версия 1.3.8

- Добавлены таблицы лидеров
- Добавлена опция создания пользовательских тренировок с ИИ
- Исправлены некоторые ошибки и оптимизирована стабильность

4,8 из 5

Оценок: 33

Глеб

Крутое преложения помогло

Большое спасибо за ваш отзыв! Чудесного дня!

Разработчик Jet fitness указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используемые для отслеживания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

Данные об использовании

Связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

Контактные данные

Не связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

Здоровье и фитнес
Данные об использовании
Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Провайдер

Jet fitness LLC

Размер

42,8 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Совместимость

iPhone: Требуется iOS 13.4 или новее.

iPad: Требуется iPadOS 13.4 или новее.

iPod touch: Требуется iOS 13.4 или новее.

Mac: Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.

Apple Vision: Требуется visionOS 1.0 или новее.

Языки

русский, английский, арабский, голландский, грузинский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, польский, португальский, румынский, турецкий, украинский, упрощенный китайский, французский, японский