Интервальное Голодание Трекер

Name: Интервальное Голодание Трекер
Rating: 4.7 (885 reviews)
Author: FlashSoft OU

Фастинг треккер бесплатно

Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPad

Оценок: 885
Возрасты

9+
лет (г.)
Категория

Здоровье и фитнес
Разработчик

FlashSoft OU
Язык

RU
и еще 7
Размер

84,4
МБ

Хотели бы вы быстро и эффективно сбросить вес без спорта и изнурительных диет? Тогда, трекер интервального голодания - это то что вам нужно! Интервальное голодание(фастинг) - это режим питания для похудения, заключающийся в периодическом отказе от еды. Есть большое количество планов для интервального голодания. Наиболее популярным методом является система 16:8 - отказ от пищи на 16 часов и 8 часов, когда можно есть. Подобное питание заставляет ваше тело эффективно сжигать жировые запасы. Главное преимущество фастинга в том, что не нужно отказываться от любимой пищи, будет достаточно пропустить завтрак, обед или ужин. Эмоционально это гораздо проще, чем абсолютное голодание или, например, разгрузочные дни на соках. К тому же нет никаких ограничений по продуктам, а значит, можно позволить себе небольшие слабости: десерты, жареную пищу, хлеб, выпечку. Наше приложение создано специально для того, чтобы сделать максимально удобным ваше интервальное голодание. Все что вам нужно - всего лишь внести ваши данные, и выбрать наиболее подходящий для вас план голодания. Все остальное сделает наше приложение. Оно отправит вам уведомление когда нужно начать голодать и когда можно не отказывать себе в еде. Приложение составит график снижения вашего веса и рассчитает индекс массы вашего тела. Отслеживать прогресс своего похудения еще никогда не было так просто. Простой и интуитивно понятный интерфейс сделает процесс вашего похудения увлекательным и интересным. Наш виджет покажет вам всю необходимую информацию о текущем статусе прямо на рабочем столе вашего iPhone. Почему интервальное голодание такое результативное? 16-часовой отказ от пищи оптимизирует секрецию инсулина, и это делает организм менее чувствительным к углеводам высокого гликемического индекса, уменьшает чувство голода. Ваш организм в моменты голодания начинает сжигать жировые запасы, не отвлекаясь на переработку пищи. Более того, пустой желудок может «отдохнуть», это повышает иммунитет и улучшает гормональный фон. Некоторые диетологи уверены, что такой принцип питания снижает воспалительные процессы в организме, регулирует уровень сахара в крови, улучшает мыслительную функцию. Расписание интервального голодания - план Легкий – 12:12 | 13:11 | 14:10 Средний – 15:9 | 16:8 | 17:7 Выше среднего – 18:6 | 19:5 | 20:4 Синхронизируйте приложение с HealthKit, чтобы считывать и отслеживать данные о ваших шагах и отображать их в красивом виде. Нужно верить в себя и двигаться вперед. Все достижимо!

Оценки и отзывы

4,7

из 5

Оценок: 885

Обалденное приложение
27 апр.

May_tea
Очень нравится что всё подробно расписано на каждом этапе, меня это успокаивает и убеждает, что всё не зря

Ответ разработчика
Большое спасибо за ваше сообщение.Мы очень признательны за ваш отзыв!
Обалденное приложение
27 апр.

May_tea

Очень нравится что всё подробно расписано на каждом этапе, меня это успокаивает и убеждает, что всё не зря
Ответ разработчика 28 мая
Большое спасибо за ваше сообщение.Мы очень признательны за ваш отзыв!
Деньги на ветер!
27.06.2022

Л❣️
Приложение бесполезное

Ответ разработчика
Cпасибо за ваш отзыв. Будем рады, если вы расскажете, что именно вам не понравилось в нашем приложении. Мы постараемся добавить то, чего вам не хватает! Ваше мнение очень важно для нас 😊
Деньги на ветер!
27.06.2022

Л❣️

Приложение бесполезное
Ответ разработчика 29.10.2024
Cпасибо за ваш отзыв. Будем рады, если вы расскажете, что именно вам не понравилось в нашем приложении. Мы постараемся добавить то, чего вам не хватает! Ваше мнение очень важно для нас 😊
трекер голодания
1 окт.

Марина 471
Вы серьезно ??? приложение вообще не работает, верните деньги ! я пишу сама все , у меня ничего не считает не показывает нормально!!! ерунда какая то . Просто выкинула деньги куда не поняла ! Мошенники!

Ответ разработчика
Здравствуйте! Нам очень жаль, что у вас возникли проблемы с приложением 😔Мы ни в коем случае не мошенники - приложение действительно работает, и тысячи пользователей успешно им пользуются каждый день. Возможно, произошел технический сбой или ошибка синхронизации.Пожалуйста, напишите нам на contact@flashsoftapps.com, чтобы мы помогли разобраться и устранить проблему. Спасибо.
трекер голодания
1 окт.

Марина 471

Вы серьезно ??? приложение вообще не работает, верните деньги ! я пишу сама все , у меня ничего не считает не показывает нормально!!! ерунда какая то . Просто выкинула деньги куда не поняла ! Мошенники!
Ответ разработчика 5 окт.
Здравствуйте! Нам очень жаль, что у вас возникли проблемы с приложением 😔Мы ни в коем случае не мошенники - приложение действительно работает, и тысячи пользователей успешно им пользуются каждый день. Возможно, произошел технический сбой или ошибка синхронизации.Пожалуйста, напишите нам на contact@flashsoftapps.com, чтобы мы помогли разобраться и устранить проблему. Спасибо.
Невозможно отменить подписку
27 июл.

Alehandson
Писала на почту, писала в приложении. Просила отменить подписку. Нет, с меня всеравно списали 499 р. Что за мошенничество?! Отмените подписку, верните деньги!

Ответ разработчика
Привет. Спасибо за твой отзыв. К сожалению у нас нет возможности управлять вашими подписками. Оформленную вами подписку можете отменить только вы - в настройках вашего телефона.Если вам нужна подробная инструкция - пожалуйста, свяжитесь с нашей поддержкой.Спасибо,Fasting team.
Невозможно отменить подписку
27 июл.

Alehandson

Писала на почту, писала в приложении. Просила отменить подписку. Нет, с меня всеравно списали 499 р. Что за мошенничество?! Отмените подписку, верните деньги!
Ответ разработчика 5 авг.
Привет. Спасибо за твой отзыв. К сожалению у нас нет возможности управлять вашими подписками. Оформленную вами подписку можете отменить только вы - в настройках вашего телефона.Если вам нужна подробная инструкция - пожалуйста, свяжитесь с нашей поддержкой.Спасибо,Fasting team.

Bug fix and performance improvements. Thank you for being an amazing part of our journey!

Версия 74.1.7

-21 ч

Подписки

Премиум подписка на год

Доступ ко всем планам похудения

999,00 ₽

Данные, используемые для отслеживания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Идентификаторы
Не связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Идентификаторы
- Диагностика

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее