Кардіо тренування - схуднення 4+
Схуднути за допомогою кардіо
Samantha Roobol
Розроблено для iPad
-
- Безкоштовно
- Пропозиції покупок в програмі
Знімки екрана
Опис
Not only is this workout great for toning butt and thighs, it's also great for building endurance and burning fat. High intensity interval training (HIIT) is also the only kind of cardio training that can actually build muscle, as well. In addition to all of these perks, the exercises in this app also help build coordination, balance, and control over your own body.
When done right, HIIT is your saving cardio grace. A good HIIT workout can deliver a lot of what you want from traditional cardio — burning fat, elevating your heart rate, pushing you to sweat, and improving lung capacity. All this in a fraction of the time, making it especially useful for those of us who can't spend all day in the gym and want to workout at home. To get all these benefits, though, HIIT has to be utilized correctly, and your intensity has to be high.
Що нового
Версія 1.2
Updated workout notification sounds.
Оцінки та відгуки
Приватність програми
Розробник (Samantha Roobol) не надав Apple інформацію про свої процедури забезпечення приватності та обробки даних. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.
Відомостей не надано
Розробнику потрібно буде надати відомості про політику приватності, коли він надішле наступне оновлення програми.
Інформація
- Постачальник
- Samantha Roobol
- Розмір
- 25 МБ
- Категорія
- Здоров’я та фітнес
- Сумісність
-
- iPhone
- Потрібна iOS 11.0 чи новішої версії.
- iPad
- Потрібна iPadOS 11.0 чи новішої версії.
- iPod touch
- Потрібна iOS 11.0 чи новішої версії.
- Mac
- Потрібні macOS 11.0 або новішої версії та Mac із чіпом Apple M1 або новішої версії.
- Apple Vision
- Потрібна visionOS 1.0 чи новішої версії.
- Мови
-
Англійська
- Вікова категорія
- 4+
- Copyright
- © 2020 Samantha Roobol
- Ціна
- Безкоштовно
- Покупки в програмі
-
- The Ultimate 8-Week Program 249,00 RUB
- Burpees, Squats & Planks 199,00 RUB
- Tone your Legs & Butt 199,00 RUB
- Abs Interval Workout 199,00 RUB
- Fat Burning HIIT Cardio Plan 199,00 RUB
- HIIT for beginners 199,00 RUB
- Remove ads 99,00 RUB
- Full Bundle 449,00 RUB