Пилатес для начинающих
Тренировка дома: программа
Только для iPhone
Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPhone
iPhone
A complete beginner's guide to pilates with workouts to do at home. Pilates workouts help improve flexibility, balance and core strength, and are particularly effective if you suffer from back pain. Pilates is most definitely exercise and when performed correctly it's very challenging. As an exercise, it counts as a muscle-strengthening workout. Plus, you're able to work the whole body through Pilates. It challenges your lower and upper body and demands core strength. Not only is it safe, but it’s the exercise we strongly believe all pregnant women should include in their fitness plan.
You don't need a studio, reformer or fancy equipment to do pilates at home. Mat based Pilates is a gentle, low-impact, yet serious strength workout that research shows can help ease low back pain and even support mental well-being.
Оценки и отзывы
Для этого приложения невозможно отобразить общий рейтинг, так как оценок и отзывов слишком мало.
New design
Разработчик powerpunch указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Геопозиция
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- powerpunch
- Размер
- 67,7 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
Требуется iOS 11.0 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 11.0 или новее. - iPod touch
Требуется iOS 11.0 или новее. - Mac
Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее. - Apple Vision
Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
- английский
- Возраст
4+
- 4+
- Встроенные покупки
Да
- Full Bundle 299,00 ₽
- Lose Weight with Pilates 199,00 ₽
- Get Lean And Strong 199,00 ₽
- Advanced Pilates Exercises 199,00 ₽
- Fat Burning Workout Programs 199,00 ₽
- Pilates Moves for a Great Butt 199,00 ₽
- Yoga and Pilates 199,00 ₽
- Slim & Toned Legs 199,00 ₽
- Daily Workout Plan 199,00 ₽
- Pilates for Stronger Abs 199,00 ₽
- Авторские права
- © 2024 powerpunch