At Home HIIT Workout Exercises

Seven Minute Workout App

Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPad. Не проверялось для macOS.

7 Minute Workout is the #1 fitness app in 127 countries. Daily HIIT exercises at home with no equipment. Become your own personal trainer to lose weight and get fit with fast with simple daily workouts. 12 high intensity bodyweight exercises. 30 seconds per exercise, 10 seconds rest between exercises. Featured by Apple in the best "Apps for Health". Lifehacker chose 7 Minute Workout in "The Best Apps That Integrate With HealthKit". User reviews : "Beautiful, simple, perfect." & "Useful and beautiful!" 7 Minute Workout Features: * Inspired by the 7 Minute Workout that was originally published in ACSM'S Health & Fitness Journal and then covered by the NYTimes. * Free workout plan gives you a full-body challenge for improved fitness and weight loss. * Voice prompted, so you can complete the entire workout without looking at a timer or device. * See video and text descriptions of each exercise. * Time your workout with prompting for each new exercise and breaks. * No confusion on what exercise to do next, or how to do it. * HealthKit integration. Upgrade to: * See a workout log. * Create custom workouts. * Set the duration per exercise. * Set the rest between exercises. * Adjust the number of sets. * Randomize the exercises. * Get additional routines. * Unlock 10+ alternative workouts. In just seven minutes daily you can improve your fitness and get in shape! Become your own personal trainer with the 7 Minute Workout. Download 7 Minute Workout and begin your journey to a better you!

Оценки и отзывы

  • 4,8
    из 5
    Оценок: 58

A small performance fix when doing multiple sets. If you have any feedback or run into any issues, please contact us at support@bytesizeapps.net. If you’re enjoying 7 Minute Workout, we’d really appreciate a review on the App Store.

Версия 18.1.2

Подписки

Разработчик Bytesize Systems Pty Ltd указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в  политике конфиденциальности разработчика .

  • Не связанные с пользова­телем данные

    Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

    • Покупки

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее

Универсальный доступ

Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее

Информация

Провайдер
  • Bytesize Systems Pty Ltd
Размер
  • 129,2 МБ
Категория
  • Здоровье и фитнес
Совместимость
Требуется iOS 18.0 или новее.
  • iPhone
    Требуется iOS 18.0 или новее.
  • iPad
    Требуется iPadOS 18.0 или новее.
  • Mac
    Требуется macOS 15.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
  • Apple Vision
    Требуется visionOS 2.0 или новее.
  • Apple TV
    Требуется tvOS 9.0 или новее.
  • Apple Watch
    Требуется watchOS 10.6 или новее.
Языки
  • английский и немецкий
Возраст
9+
  • 9+
  • Подробнее
  • Содержит
    Темы здоровья или здорового образа жизни
Встроенные покупки
Да
  • Pro Upgrade (Annual) 4 490,00 ₽
  • Pro Access (Annual) 4 490,00 ₽
  • Pro Upgrade (Monthly) 899,00 ₽
  • Glamour 7 Minute Workout 249,00 ₽
  • 7 Minute Toning 99,00 ₽
  • 7 Minute Booty 99,00 ₽
  • 7 Minute Arms 99,00 ₽
  • 7 Minute Cardio 99,00 ₽
  • 7 Minute Core 99,00 ₽
  • All The Things 899,00 ₽
  • Подробнее
Авторские права
  • © 2026 Bytesize
  • Сайт разработчика
  • Конфиденциальность
  • Лицензионное соглашение

    • Поддерживается

    • Семейный доступ

      Некоторыми встроенными покупками и подписками можно делиться с членами семейной группы, когда включен Семейный доступ. Подробнее

    Еще от Bytesize Systems Pty Ltd

    Вам может также понравиться