Seven - 7-минутная тренировк‪а‬ 4+

«Семь» –– упражнения для дом‪а‬

Perigee

    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Присоединяйтесь к 40-миллионному движению и получите результаты, занимаясь всего 7 минут в день.

Быть в форме никогда еще не было настолько легко или весело. Тренировки Seven основаны на научных исследованиях с целью обеспечения максимальной пользы в кратчайшие сроки. При помощи персонализированных планов тренировок с Seven вы также гарантированно получите от своих тренировок максимальный эффект. Хотите быть в форме, сбросить вес или укрепиться? Просто задайте свою цель и уровень физподготовки, а Seven позаботится обо всем остальном.

ПОЧЕМУ ИМЕННО SEVEN?
• Тренируйтесь где и когда угодно без какого либо инвентаря
• Выработайте привычку тренироваться с помощью нашего тренировочного марафона
• Соревнуйтесь с друзьями для получения дополнительной мотивации и поддержки
• Достигайте уровни от новичка до атлета, внося разнообразие в свои упражнения
• Создавайте собственные тренировки, которые будут отвечать вашим запросам и предпочтениям
• Тренируйтесь с удовольствием с сержантом-инструктором, чирлидершей и многими другими

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КЛУБУ «7»
• Достигайте результатов быстрее при помощи персональных планов тренировок, адаптированных под ваш уровень физподготовки
• Получайте доступ ко всем тренировкам и более чем 200 упражнениям для большего разнообразия
• Получайте эксклюзивную поддержку и инструкции от нашего дипломированного персонального тренера

Если вы решите присоединиться к клубу «7», плата за покупку будет снята с вашего счета в iTunes. Активные подписки будут продлены автоматически за 24 часа до даты их истечения. После начала подписки ею можно управлять из Учетной записи в iTunes; там же можно в любое время отменить автоматическое продление подписки. При покупке подписки на клуб «7» неиспользованная часть бесплатного ознакомительного периода будет аннулирована до истечения срока действия пробной версии.

Условия: https://seven.app/terms-of-service

Опциональные запросы разрешения:
• Приложение «Здоровье» для записи количества сожженных калорий и синхронизации тренировок
• Уведомления с напоминаниями о тренировках
• Контакты для обнаружения других пользователей Seven
• Фотографии и камера для смены изображения профиля

Что нового

Версия 10.8.3

Благодарим за использование Seven! Это обновление включает исправления ошибок и улучшения производительности.

Если вас что-то не устраивает, у вас есть отличная идея или же вы просто хотите передать привет, отправьте нам письмо по адресу support@perigee.se

Оценки и отзывы

4,8 из 5
Оценок: 16,8 тыс.

Оценок: 16,8 тыс.

Ирина Ос ,

Бесплатные ежедневные тренировки

Программа отличная. Некоторое время назад после обновления нет рандомных бесплатных тренировок что очень печалит

Ответ разработчика ,

We're so glad you like Seven, thanks for sharing this with us!
While we don't have Free Today anymore, every second month you stay in the 7 Month Challenge you unlock a free workout permanently! We also include the first level of each plan for free so you can try out 6 different workouts and an additional 10 instructor challenges 😃

gmmmxiii ,

Мое любимое спортивное приложение!

Хотел попросить у разработчиков, можно как-то локализовать тренировки чтобы при выборе «дом» было меньше прыжков, так как скакать придётся в квартире, а при выборе «улица» меньше лежачих, потому что на всех площадках есть покрытие, где можно лечь.

zimm13 ,

Упражнения

Нет возможности покупать отдельно упражнения,только платная подписка.

События

Подписки

 Членство в клубе «7» на год
Членство в клубе «7» на год
Тренировки для похудения и отличной формы.
Пробная подписка
 Членство в клубе «7» на месяц
Членство в клубе «7» на месяц
Программа тренировок под Ваши цели.
Пробная подписка
Членство в клубе «7» 3 месяцев
Членство в клубе «7» 3 месяцев
Программа тренировок под Ваши цели.
Пробная подписка

Конфиденциальность приложения

Разработчик Perigee указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

  • Здоровье и фитнес
  • Пользова­тель­ский контент
  • Идентифика­торы
  • Другие данные

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Покупки
  • Геопозиция
  • Пользова­тель­ский контент
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Поддерживается

  • Семейный доступ

    При включенном Семейном доступе некоторыми встроенными покупками, в том числе и подписками, можно делиться с участниками своей семейной группы.

  • Siri

    Выполняйте действия с помощью простых голосовых команд.

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

7 Минут Упражнение - Фитнес
Здоровье и фитнес
28 Day Home Workout by 7M
Здоровье и фитнес
7 Minute Workout
Здоровье и фитнес
Sworkit Fitness & Workout App
Здоровье и фитнес
Ежедневные Тренировки - фитнес
Здоровье и фитнес
Aaptiv: #1 Audio Fitness App
Здоровье и фитнес