Бросить курить с планом, который подходит именно вам
Хотите отказаться от сигарет или вейпа? Flamy поддерживает вас шаг за шагом: от подготовки и сложных моментов тяги до прогресса, которым можно гордиться.
ВАШ СПОСОБ БРОСИТЬ
Выберите подходящий вариант:
- Назначьте дату отказа и начните в День X.
- Постепенно сокращайте количество сигарет по личному плану.
- Учитывайте никотинзаместительные средства как часть своей стратегии.
СЛЕДИТЕ ЗА ПРОГРЕССОМ
Flamy показывает:
- время с момента отказа
- количество невыкуренных сигарет
- сэкономленные деньги и личные цели
- этапы здоровья и отказа от курения
- достижения, серии и мотивирующую статистику
ПОМОЩЬ ПРИ ТЯГЕ
Честно отмечайте тягу и срывы. SOS-помощь открывает быстрый доступ к дыхательным упражнениям, отвлечению, мотивации и практическим стратегиям. Записи также помогают замечать повторяющиеся ситуации и личные закономерности.
ЛИЧНАЯ МОТИВАЦИЯ
Сохраните свои причины, используйте советы и мотивационные карточки, отмечайте достижения и ставьте цели. Игры и задания с друзьями могут помочь в трудные моменты. Виджеты держат прогресс, причины и SOS-помощь под рукой.
FLAMY PLUS
Некоторые расширенные функции требуют Flamy Plus, включая дополнительные отчёты, материалы и инструменты.
ВАЖНО
Flamy помогает наблюдать за собой и поддерживать мотивацию. Приложение не ставит медицинских диагнозов и не заменяет консультацию специалиста. Вопросы о никотинзаместительной терапии или здоровье обсудите с врачом или фармацевтом.
Конфиденциальность: https://flamy.co/privacy
Условия использования: https://flamy.co/terms
Поддержка: support@flamy.co
Не курю чуть больше месяца. Приложение мотивирует тем, что видно сколько сэкономлено денег на стиках и сколько раз бы их выкинула в мусорку. Надеюсь не сорвусь и далее
«Мы рады, что вы бросили курить, но не очень»
01010007837
Приложение конечно хорошее, но система подписки совершенно свинское. «Мы поддерживаем твое стремление изменить свою жизнь ровно две недели, а потом будем поддерживать за 500р в месяц» - говорит тебе разраб
Благодарю!!!
ГанжаЗ
Отличная программа! Интересно отслеживать свои результаты!!!
Каждый день без сигарет — это успех, и Flamy поддерживает вас на всём пути. Это обновление делает приложение ещё надёжнее и приятнее, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на своих целях, прогрессе и достижениях. Продолжайте двигаться вперёд с новой мотивацией — ради себя и своего здоровья. Вопросы и отзывы: support@flamy.co
Версия 11.7.4
Разработчик Offlinefirst LTD указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
Контактные данные
Пользовательский контент
Идентификаторы
Данные об использовании
Другие данные
Связанные
с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
Геопозиция
Контактные данные
Пользовательский контент
Идентификаторы
Данные об использовании
Диагностика
Другие данные
Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
Провайдер
Offlinefirst LTD
Размер
179,7 МБ
Категория
Здоровье и фитнес
Совместимость
Требуется iOS 16.0 или новее.
iPhone Требуется iOS 16.0 или новее.
Mac Требуется macOS 13.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.