Tap to Calm: Stress Relief

Здоровье и фитнес

Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPad

Tap to Calm: Stress Relief is your instant anxiety, panic, and relaxation app — combining visual grounding, ripple feedback, healing audio, and guided breathing to help with DPDR, derealization, depersonalization, overthinking, and nervous system reset. Feel real again, reduce stress fast, and restore mental clarity anytime you need calm. What It Helps With: • Grounding during DPDR, derealization, or depersonalization • Calming the nervous system after anxiety or panic • Breaking cycles of overthinking and mental spirals • Rebuilding a sense of body connection • Promoting calm before bed or during high-stress moments Features Visual Grounding Tools 50+ immersive animations designed to regulate your nervous system, ease anxiety, and restore mental clarity. Ripple Feedback + Tactile Interaction Tap and hold to trigger soothing ripple visuals with subtle vibration. This interactive sensory input reduces dissociation and creates instant presence. Healing Audio Library Relax with calming music and healing soundscapes that support stress relief and deep relaxation. Guided Breathing Follow the built-in timer to slow your breathing, activate your vagus nerve, and exit fight-or-flight mode. Designed For People Experiencing: • DPDR, derealization, or depersonalization • Panic attacks or chronic anxiety • Somatic stress symptoms • Overthinking and looping thoughts • Nervous system dysregulation Calm Now is not a cure. But when everything feels unreal, it helps you feel real again. Terms of Use: https://ellisapps.com/terms.html Privacy Policy: https://ellisapps.com/privacy.html Calm Now offers optional paid subscriptions for extra features. Safety Notice: May contain visual effects not suitable for those with epilepsy or seizure risk. Do not use while operating vehicles or machinery.

Оценки и отзывы

  • 5,0
    из 5
    Оценок: 1

- Bug fixes

Версия 1.8

Разработчик Ellisapps Inc. указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в  политике конфиденциальности разработчика .

  • Сбор данных не ведется

    Разработчик не ведет сбор данных в этом приложении.

    Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее

    Универсальный доступ

    Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее

    Информация

    • Провайдер
      • Ellisapps Inc.
    • Размер
      • 441,8 МБ
    • Категория
      • Здоровье и фитнес
    • Совместимость
      Требуется iOS 15.0 или новее.
      • iPhone
        Требуется iOS 15.0 или новее.
      • iPad
        Требуется iPadOS 15.0 или новее.
      • iPod touch
        Требуется iOS 15.0 или новее.
      • Mac
        Требуется macOS 12.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
      • Apple Vision
        Требуется visionOS 1.0 или новее.
    • Языки
      • английский
    • Возраст
      9+
      • 9+
      • Подробнее
      • Содержит
        Темы здоровья или здорового образа жизни
    • Встроенные покупки
      Да
      • Stress Relief Games Weekly 449,00 ₽
      • Stress Relief Games Annual 2 290,00 ₽
      • Подробнее
    • Авторские права
      • © 2025 EllisApps Inc.
  • Сайт разработчика
  • Конфиденциальность

    • Еще от Ellisapps Inc.

    Вам может также понравиться