Интервальное Голодание, Трекер
Приложение для Похудения
Только для iPhone
Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPhone. Не проверялось для macOS.
iPhone
Интервальное голодание — это твой личный инструмент, который помогает телу сжигать жир, восстанавливаться и чувствовать себя лучше без жёстких диет.
Запускайте таймер и следите за тем, что происходит с вашим телом прямо сейчас. Приложение показывает текущую фазу голодания в реальном времени: вы видите каждый этап — жиросжигание, очищение организма, обновление клеток — и понимаете, что происходит с телом прямо сейчас.
Выберите план, который подходит именно вам. Для новичков — мягкий старт 12:12 или 14:10. Для тех, кто уже в теме — классический 16:8, продвинутый 18:6 или интенсивный 20:4 и 22:2. Хотите что-то своё — создайте полностью кастомный план под свой ритм жизни. Не успели запустить таймер вовремя? Не проблема — время начала голодания или окна питания можно скорректировать прямо в процессе.
История голоданий сохраняет все ваши результаты: сколько длилось каждое голодание, когда началось и закончилось. Так удобно отслеживать прогресс и видеть, как меняются ваши привычки со временем. Умные уведомления напомнят начать голодание, сообщат когда цель достигнута и предупредят за 30 минут до конца окна питания — чтобы вы ничего не пропустили.
Контролируйте своё голодание, отслеживайте прогресс и чувствуйте результат.
Privacy Policy - https://drive.google.com/file/d/1jlluul61sVsl3uempskGWNS_NVzE5iu5/view?usp=sharing
Terms of Use - https://drive.google.com/file/d/1kY_kejzVFMkodxEr1EydR52To64fB5_d/view?usp=sharing
Оценки и отзывы
Исправлены ошибки и улучшена производительность.
Разработчик Kseniya Kerner указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Kseniya Kerner
- Размер
- 4,1 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
Требуется iOS 17.0 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 17.0 или новее. - Mac
Требуется macOS 14.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее. - Apple Vision
Требуется visionOS 1.0 или новее.
- iPhone
- Языки
- русский
- Возраст
9+
- 9+
- Содержит
Темы здоровья или здорового образа жизни
- Встроенные покупки
Да
- Подписка на месяц 249,00 ₽
- Премиум навсегда 899,00 ₽
- Авторские права
- © 2026 Kerner K.