28 Day Home Workout by 7M 4+

30 day fitness training plans

Fast Builder Limited

Разработано для iPad

    • 4,9 • Оценок: 1 тыс.
    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Most people don't get enough exercise and our app is a simple and fun way to get started.

Scientific studies show that even short 7 minute workouts will help improve your health dramatically. The best part? Once you start,you won't be able to stop!

Why The 7 Minute Workout App by 7M?

• Professionally designed workouts that are short and effective.
• Workouts that you can do anytime,anywhere. No equipment needed.
• Personal trainer with voice and video instructions. We guide you all the way.
• Beginner friendly workouts that are easy to perform but will still make you sweat.
• Super simple to use custom workout builder so you can build your own workouts.
• Apple Health integration to track your activity,weight,workouts and calories burned.

Take control of your health and fitness and sweat with us every day!

7M - Let's get healthier together!

SUBSCRIPTION INFORMATION
Get a 7M Supporter subscription and enjoy full access to all features and content. The subscription will automatically renew unless turned off in your iTunes Account Settings at least 24 hours before current period ends. You can go to your iTunes Account settings to manage your subscription and turn off auto-renew. Your iTunes Account will be charged when the purchase is confirmed. If you subscribe before your free trial ends,the rest of your free trial period will be forfeited as soon as your purchase is confirmed.

Note: This app is developed for informational purposes only. You should always consult your physician or doctor before starting any new fitness program.

This app integrates with the Apple Health app.

Terms of Use: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
Privacy Policy: https://www.workoutinc.net/privacy-policy

Что нового

Версия 5.17.1

Bug fixes and optimizations.

We're always hard at work on our next update. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next!

Happy sweating~

Оценки и отзывы

4,9 из 5
Оценок: 1 тыс.

Оценок: 1 тыс.

диана дима ,

Перевести язык

Можно ли приложения перевести на русский язык

polosatushka ,

Отлично

Прекрасно! Самое главное, что есть пока бесплатные тренировки

Leadmann ,

Лучшая!

7 минутка классик - начинайте с нее 😉

События

Подписки

7 Minute Workout Pro
7 Minute Workout Pro
Unlock all content and premium features.
Пробная подписка
7 Minute Workout Pro
7 Minute Workout Pro
Unlock all content and premium features.
Пробная подписка
7M Supporter
7M Supporter
Unlock all content and premium features.
Пробная подписка
Get 40% Off Premium Plans
Get 40% Off Premium Plans
Lock in our lowest price now!
Пробная подписка

Конфиденциальность приложения

Разработчик Fast Builder Limited указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Данные об использова­нии

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Здоровье и фитнес
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

Home & Gym Workout Planner
Здоровье и фитнес
Butt Workout & Home Training
Здоровье и фитнес
Yoga at Home | Club Pilates
Здоровье и фитнес
Six Pack in 30 Days - 6 Pack
Здоровье и фитнес
HIIT • Workouts & Fitness
Здоровье и фитнес
Workouts for Weight Loss ~BURN
Здоровье и фитнес

Вам может понравиться

7 Minute Workout
Здоровье и фитнес
7 Минут Упражнение - Фитнес
Здоровье и фитнес
Seven - 7-минутная тренировка
Здоровье и фитнес
Sworkit Fitness & Workout App
Здоровье и фитнес
Ежедневные Тренировки - фитнес
Здоровье и фитнес
StrongHer похудение для женщин
Здоровье и фитнес