
Wakeout! 1-Min Moves Anywhere
Здоровье и фитнес
Бесплатно · Встроенные покупки
Skip the gym. Move between meetings, during coffee breaks, and Netflix episodes instead.
With Wakeout, you'll reach your daily physical activity requirements without even thinking about it.
Wakeout provides over 100 creative ways to move, so you can fit exercise naturally in the gaps in your life - like while your coffee brews, between calls, or doing your water break. And with physical activity tracking, Wakeout Identifies the perfect movement opportunities for you. And if you need stronger motivation, Wakeout can even block social media apps until you actually squeeze in a one-minute movement break.
MINI-MOVES FOR ANY SITUATION
Between Zoom calls? Office Chair Cardio (1 min)
While coffee brews? Kitchen Counter Stretches (2 min)
Netflix commercial? Couch Leg Lifts (1 min)
Airplane seat? Travel Circulation Moves (30 sec)
No equipment. No changing clothes. Just tap the big green button.
100+ REAL-LIFE SITUATIONS COVERED
We've designed exercises for everywhere you actually spend time:
Desk (sitting or standing)
Couch & bed
Kitchen while cooking
Airplane & car rides
Between meetings
During TV breaks
In your pajamas
With your morning coffee
Pick your situation. Get creative moves that actually work there.
SMALL MOVES ADD UP TO BIG RESULTS
Real example: 5 quick sessions spread across your day (2-min + 1-min + 3-min + 2-min + 1-min) = 9 minutes total. Daily movement goal crushed.
WAKEOUT WATTS: YOUR MOVEMENT SCORE
Every move counts toward your daily score:
Wakeout exercises
Walking (via Apple Health)
Standing time
Any activity
Watch your Watts climb from 200 → 500 → 800 as movement becomes automatic throughout your day.
SMART REMINDERS (OR FORCED BREAKS)
Get gentle nudges when it's time to move. Or enable Active Pass to pause your favorite apps until you take a 1-minute break. Your choice—supportive or strict.
PERFECT FOR:
Anyone who's over traditional gyms but wants to feel better:
Desk workers with back pain
Remote workers low on energy
Parents with zero free time
Busy professionals between meetings
Anyone sitting 4+ hours daily
TRY FREE FOR 7 DAYS:
2,500+ creative exercises
Smart reminders
Movement tracking
Optional Active Pass
All situations covered
Cancel anytime
The gym didn't fit your life. This does.
Download Wakeout and start moving in the gaps between everything else.
REQUIREMENTS:
7-day free trial included
Subscription required after trial
Enhanced with Apple Health integration
Screen Time permission optional (for Active Pass)
Sign-In with Apple for easy authentication
Works on iPhone, iPad, and Apple Watch
By using Wakeout, you agree to our terms of use: https://wakeout.app/terms
Fixing bugs and preparing Wakeout for more content and features.
Really happy to see everyone enjoying the app.
Разработчик Wakeout, LLC. указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Идентификаторы
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Контактные данные
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Wakeout, LLC.
- Размер
- 172,2 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
Требуется iOS 17.2 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 17.2 или новее. - iPad
Требуется iPadOS 17.2 или новее. - Mac
Требуется macOS 13 или новее. - Apple Vision
Требуется visionOS 1.1 или новее. - Apple Watch
Требуется watchOS 9.0 или новее.
- Языки
русский и еще 15
- русский, английский, вьетнамский, голландский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, португальский, тайский, традиционный китайский, турецкий, упрощенный китайский, французский, хинди, японский
- Возраст
9+
- 9+
- Содержит
Темы здоровья или здорового образа жизни
- Встроенные покупки
Да
- Family & Me 949,00 ₽
- Move and Smile Pack 2 750,00 ₽
- Standard Access 5 290,00 ₽
- 1 Year of Wakeout Pro 3 650,00 ₽
- Full Access 999,00 ₽
- Full Access 5 990,00 ₽
- Full Access 399,00 ₽
- Standard Access 1 150,00 ₽
- Yearly subscription 5 090,00 ₽
- Yearly subscription 6 990,00 ₽
- Авторские права
- © 2025 Wakeout, LLC.
