5-minuters Hemmaträning 4+

Name: 5-minuters Hemmaträning
Rating: 4.4 (39 reviews)
Author: Olson Applications Limited

Snabbträning för män & kvinnor

Olson Applications Limited

Designad för iPad

- 4,4 • 39 betyg

- Gratis
- Erbjuder Köp inuti app

Beskrivning

Ingen tid eller viljestyrka att träna? Prova då 5-minuters Hemmaträning: Snabba program med bestämda vilo- och träningsperioder för att garantera att träningspass som inte tar mer än 5 minuter.

Känner du att du är en nybörjare inom fitness? Alla träningspass har detaljerade instruktioner och tydliga 3D-animationer.

Blir du uttråkad av samma pass? 12 pass och 42 olika övningar innebär att det finns variation för alla.

Behöver du motivation? VARJE övning i VARJE pass har ett mål för att utmana dig beroende på tidigare framsteg.

Känns 5 minuter för snabbt? Kombinera olika pass för att skapa ett längre träningsprogram.

Träningspass är indelade i 6 grupper:

Magmuskler - pass gjorda för att träna mage och bål för ett platt, fit utseende

Fettminskning - fullkroppsprogram för att ge en slimmad figur

Bröst och Armar - övningar som fokuserar på överkroppen för att ge ett starkt, kraftfullt utseende

Rumpa och Ben - hjälper till skapa slimmade ben och en fast rumpa

Yoga - utmärkt för förbättrad flexibilitet och lugn sinnesstämning

Pilates - förbättra bålmusklerna och hållningen

Den lätta vägen till kroppen du vill ha: Ladda ner 5-minuters Hemmaträning nu!

*******
5-minuters Hemmaträning är gratis att använda, men vi erbjuder också premiumnivåer genom prenumeration per månad eller år. Om du prenumererar kommer alla betalningar ske genom ditt iTunes-konto 24 timmar innan den nuvarande perioden slutar. Du kan när som helst säga upp prenumerationen genom att gå till iTunes-inställningarna efter köpet.
Sekretesspolicy: http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Home%20Workouts_Privacy.html

Avsluta Användaravtal:
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Home%20Workouts_EULA.html

13 juli 2022

Version 5.6.0

Borttagen analys för ökat integritetsskydd

4,4 av 5

39 betyg

Pilates

Bra övningar men alltför krångligt att gå tillbaka för att göra fler reps. Den sista av 6 pilatesövningar går endast att göra 1 gång om en inte trixar. Ge gärna mer utförliga instruktioner.

Komplex

Denna app är jättebra komplimang till en dagträning, t ex efter en löprunda man lägger till ett par varv av en blandat förslag av övningar. Bekvämt att ha med sig då är man på resande fot.

Inget registreras!

Tyckte denna appen verka så bra och skulle motivera en att börja träna lite smått i vardagen, och att de även var med yoga som andra appar saknar men tyvärr skapa den bara frustration!
Inga repetitioner registrerades efter jag var klar med övningarna, kunde inte heller lägga in efter. Fick radera och ladda ner appen 3 gånger för att kunna börja om på ”dag 1” men ändå blev inget registrerat!
Jätte irriterande och bra att man fick pröva på först för hade aldrig betalat för de!

Utvecklaren Olson Applications Limited har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data samlas inte in

Utvecklaren samlar inte in några data från den här appen.

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Information

Leverantör

Olson Applications Limited har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.

Adress: 85 Great Portland Street First Floor London N/A W1W 7LT United Kingdom
Telefonnummer: +44 1642873841
E-post: help@olsonapps.co.uk

Storlek

109,3 MB

Kategori

Hälsa och motion

Kompatibilitet

iPhone: Kräver iOS 12.0 eller senare.

iPad: Kräver iPadOS 12.0 eller senare.

iPod touch: Kräver iOS 12.0 eller senare.

Mac: Kräver macOS 11.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.

Apple Vision: Kräver visionOS 1.0 eller senare.

Språk

svenska, engelska, franska, förenklad kinesiska, indonesiska, italienska, japanska, koreanska, portugisiska, ryska, spanska, traditionell kinesiska, tyska

Ålder

4+

Copyright

Pris

Gratis

Köp inuti app

Premium 35,00 kr

Premium 349,00 kr

SETTINGS PACK (music, difficulty and reminders) 49,00 kr

Premium 99,00 kr

RESULTS PACK 49,00 kr

EXTRA FAT LOSS PACK 29,00 kr