7-minutersträning – fitnessapp 4+

Över 3 000 000 användare älskar 7-minutersträningen! Vetenskapligt bevisad att bidra till viktnedgång, ökad kondition och styrka.

Ont om tid? Oroa dig inte! Enkla, snabba och effektiva träningspass som bara tar 7 minuter om dagen. Varken utrustning eller gym krävs, du kan träna hemma eller var du vill, när som helst.

Appen med 7-minutersträning bygger på HICT-träning (high intensity circuit training), som har visats vara det "säkraste, mest effektiva och snabbast fungerande" sättet att tappa fett, träna musklerna i hela kroppen och öka konditionen. New York Times har tidigare beskrivit 7-minutersträningen som "maximala resultat med minimal investering".

Det är verkligen värt att prova den här 7-minutersträningen! Använd den för att träna magen, armarna, benen eller musklerna i hela kroppen. Din personliga tränare använder livliga 3D-animeringar, ljud och bilder för att hjälpa dig igenom varje övning. Svettas i 7 minuter om dagen med olika övningar – du kommer att se resultat på nolltid!

Varför välja 7-minutersträningen?
* Korta och effektiva träningspass på 7 minuter ger snabba resultat och kan göras hemma
* Vetenskapligt bevisat att 7-minutersträningen kan bidra till viktnedgång och ökad kondition
* Varken utrustning eller gym behövs, träna hemma eller var du vill, när som helst
* Nybörjarvänliga övningar, lätta att utföra
* 30 dagar lång träningsplan hjälper dig att göra träningen till en daglig vana
* Riktade övningar som fokuserar på just dina problemområden

Funktioner:
* Livfulla 3D-animeringar, röst- och bildinstruktioner guidar dig igenom varje träningspass
* Träningsbevakning följer automatiskt kaloriförbrukning och viktnedgång
* Träningens intensitet ökar gradvis
* Skräddarsydd daglig påminnelse om träningen
* Anpassningsbara paustider och passlängder
* Träna till din favoritmusik för att hålla motivationen uppe
* Använd träningskalendern och -rapporten för att följa dina framsteg
* Dela din träningsinformation via Facebook och Instagram
* Synkronisera data med Apple Hälsa

Prenumerationsvillkor och detaljer:
- Få obegränsad tillgång till alla funktioner,
- Ditt iTunes-konto kommer att debiteras när du bekräftar köpet, 125,00 kr/halvår
- Ditt abonnemang förnyas automatiskt om du inte stängt av funktionen att abonnemanget ska förnyas automatisk minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden.
- Månadskostnaden för abonnemanget för kommande period kommer att debiteras ditt iTunes-konto inom 24 timmar före utgången av den aktuella perioden.
- Du kan när som helst efter köpet hantera ditt abonnemang och stänga av funktionen att abonnemanget ska förnyas automatisk i dina Kontoinställningar.
- Om vi erbjudit en kostnadsfri testperiod som du utnyttjat kommer eventuell outnyttjad del av sådan kostnadsfri testperiod i förekommande fall att förverkas när du köper ett abonnemang.
 
Integritetspolicy: https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.abishkking.7minworkout
Servicevillkor: http://pay.period-calendar.com/app/7minutes.html