7 Minute Workout Plus 4+
Rock Your Training
Thang Nguyen
Designad för iPad
-
- Gratis
Skärmavbilder
Beskrivning
7 Minute Workout Plus - Speedy Training
Exercise science is a fine and intellectually fascinating thing. But sometimes you just want someone to lay out guidelines for how to put the newest fitness research into practice.
The 7 Minute Workout Plus was designed to do that for you.
========================
The free pack of "7 Minute Workout Plus" is based on a research published on ACSM's health & fitness journal and popularized by The New York Times, The New York Daily News, The Huffington Post, Life Hacker and many other top news sites.
The free pack contains 12 selected exercises:
In 12 exercises deploying only body weight, a chair and a wall, it fulfills the latest mandates for high-intensity effort, which essentially combines a long run and a visit to the weight room into about seven minutes of steady discomfort — all of it based on science.
========================
The plus packs give you more choices for:
+ Abdominal Workouts
+ Butt Workouts
========================
Our customers around the world:
Canuk_Vaults: A useful app that does what it says, does it well, does it simply, is wonderfully hands free and I like using it.
Adamitchi : Som skrevet i titlen gør den som den skal rigtig god til at minde dig om ar du skal træne
========================
App Features:
+ Voice Prompt
+ Outline all the exercises (Both Free and Plus Pack)
+ Video and Text details of the Exercise
+ Configurable Timers
+ Create Your Own Custom Routine
+ Configurable Cycle
+ Unlimited Reminders ( Configurable note)
+ Randomize the exercise order
+ Active Calories Burned Estimation (HealthKit Integration)
+ Play Music Along The Way (From Your Favorite iPod Playlist or From Other Apps)
+ Simple Chart To Track Your Progress
+ Use The App Offline Too.
+ Colorful design
+ Background Mode
========================
HOW TO USE THIS APP!
1: Open the Workout
2: Click on the exercise to see the video + instruction
3: Click on Settings for (Music on, Cycle, Workout Time, Routine, Random, Healthkit)
4: Click on Play -> The app will navigate you through the exercises
Try it now – The only thing you can lose is your weight.
Nyheter
Version 6.5.0
We update minor changes
Betyg och recensioner
Bästa
Bästa appen asså fett bra tipsar om den till alla andra
Appintegritet
Utvecklaren Thang Nguyen har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.
Data som används för att spåra dig
Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:
- Plats
- Identifierare
- Användningsdata
- Diagnostik
Data som inte kopplas till dig
Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:
- Plats
- Identifierare
- Användningsdata
- Diagnostik
Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer
Information
- Leverantör
-
Thang Nguyen har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
- Adress
- Xom 2, Thanh Loc Ha Tinh Can loc 45000 Vietnam
- Telefonnummer
- +84 708987778
- E-post
- victoideas@gmail.com
- Storlek
- 17,4 MB
- Kategori
- Hälsa och motion
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kräver iOS 12.0 eller senare.
- iPad
- Kräver iPadOS 12.0 eller senare.
- iPod touch
- Kräver iOS 12.0 eller senare.
- Mac
- Kräver macOS 11.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
- Apple Vision
- Kräver visionOS 1.0 eller senare.
- Språk
-
engelska
- Ålder
- 4+
- Copyright
- © GYMBORG
- Pris
- Gratis