Foam Roller Workout 4+

powerpunch

Designad för iPhone

    • Gratis
    • Erbjuder Köp inuti app

iPhone-skärmavbilder

Beskrivning

Welcome to the ultimate guide to Foam Rolling Exercises, your go-to app for relieving pain, improving mobility, and enhancing recovery with the power of foam rolling. Whether you're a beginner or a seasoned athlete, this app is your companion to better movement and reduced tension throughout your body.

Foam rolling is a self-myofascial release technique that targets tight muscles and fascia to alleviate pain, increase flexibility, and promote relaxation. With our comprehensive collection of foam rolling exercises, you'll discover a variety of routines designed to target specific areas of tension, from your back and upper body to your legs and glutes.

Convenient and Portable: Whether you're at home, at the gym, or on the go, our app puts the power of foam rolling in the palm of your hand. No need for expensive equipment or time-consuming appointments – simply grab your foam roller and start rolling whenever and wherever you like.

Download Foam Rolling Exercises today and take the first step toward a healthier, more flexible, and pain-free body. Say hello to improved mobility, reduced tension, and faster recovery – all with the simple power of foam rolling. Let's roll our way to better health together!

Appintegritet

Utvecklaren powerpunch har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som används för att spåra dig

Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

  • Användnings­data

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Plats
  • Identifierare
  • Användnings­data
  • Diagnostik

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Mer från den här utvecklaren

Träna på en stol
Hälsa och motion
Seniorträning
Hälsa och motion
Dansträning för viktminskning
Hälsa och motion
Kettlebell Guide
Hälsa och motion
Så får du större rumpa
Hälsa och motion
Smalare Midja & Bredare Höfter
Hälsa och motion

Du kanske också gillar

Mobility & Recovery
Hälsa och motion
Back Workout at Home
Hälsa och motion
ReliefApp
Hälsa och motion
WIT Move
Hälsa och motion
Qi Gong for Upper Back & Neck
Hälsa och motion
Yoga in 30 days
Hälsa och motion