hex-forge
Hälsa och motion
Gratis · Designad för iPad. Inte verifierad för macOS.
hex-forge is a hypertrophy-focused workout tracker designed for lifters who want to maximize muscle growth through intelligent programming and progressive overload.
SMART TRAINING
Plan your training with mesocycles - structured training blocks that progress your volume and intensity over 4-6 weeks. Choose from proven templates like Push/Pull/Legs, Upper/Lower, or build your own from scratch.
TRACK WITH PRECISION
Log every set with weight, reps, and RIR (Reps In Reserve). hex-forge uses your performance data to predict optimal weights for your next session, taking the guesswork out of progressive overload.
EXERCISE VIDEO LIBRARY
Access demonstration videos for hundreds of exercises. See proper form and technique to ensure you're getting the most out of every rep.
VOLUME MANAGEMENT
Understand your training volume with muscle group tracking. See weekly sets per muscle group and stay within your recoverable volume to maximize gains without overtraining.
FEATURES
- Mesocycle-based programming with customizable templates
- RIR tracking for autoregulated training
- Weight predictions based on your performance history
- Exercise demonstration videos
- Muscle group volume tracking
- Rest timer with configurable durations
- Dark mode support
- HealthKit integration for workout syncing
Built for lifters who take their training seriously.
Betyg och recensioner
- Det visas ingen översikt eftersom den här appen inte har fått tillräckligt många betyg eller recensioner.
Smarter weight suggestions that better preserve your effort level across weeks. When you change weight, rep targets now adjust automatically to match.
Also in this update:
- Reset button on the week strip to jump back to the current week
- Weight predictions now show correctly when switching between weeks
- Various workout logging and UX improvements
Utvecklaren Alex Geana har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .
Data som inte kopplas till dig
Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:
- Identifierare
- Användningsdata
- Diagnostik
Hjälpmedel
Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedelsfunktioner som den här appen stöder. Läs mer
Information
- Storlek
- 24,7 MB
- Kategori
- Hälsa och motion
- Kompatibilitet
Kräver iOS 26.1 eller senare.
- iPhone
Kräver iOS 26.1 eller senare. - iPad
Kräver iPadOS 26.1 eller senare. - Mac
Kräver macOS 26.1 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare. - Apple Vision
Kräver visionOS 26.1 eller senare.
- iPhone
- Språk
- engelska
- Ålder
9+
- 9+
- Innehåller
Ämnen inom hälsa eller friskvård
- Leverantör
Alexandru Geana
- Alexandru Geana har inte identifierat sig som en näringsidkare för den här appen. Om du är en konsument i det Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES) gäller inte konsumenträttigheter för avtal mellan dig och leverantören.
- Copyright
- © 2026 hexul
