progressive overloading

Hälsa och motion

Gratis · Designad för iPad. Inte verifierad för macOS.

Train smarter. Get stronger. Stay consistent. This app helps you track your workouts, understand your progress, and build real strength over time — without complicated setup. Whether your goal is to lift heavier, stay consistent, or simply understand how your training is evolving, everything you need is in one place. Key features • Exercise progression See how each exercise improves over time with clear, easy-to-read charts. • Personal records (PRs) Track and break your personal bests for every lift. • Streaks & consistency tracking Build workout streaks and stay motivated to train regularly. • Monthly and weekly trends Spot your progress patterns and understand how your training changes over time. • Side-by-side comparisons Compare the same exercises across different time ranges and instantly see the difference. • Muscle group insights Understand which muscle groups you are training and keep your workouts balanced. Built for lifters who care about real progress, not just logging workouts. Simple. Fast. Focused on results.

Betyg och recensioner

  • Det visas ingen översikt eftersom den här appen inte har fått tillräckligt många betyg eller recensioner.

Initial release. • Workout tracking and progression charts • Personal records (PRs) • Streaks and consistency tracking • Exercise comparisons and trends Built to help you train smarter and stay consistent.

Version 1.1.2

Utvecklaren Habibullah Yousofi har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .

  • Data som är kopplade till dig

    Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:

    • Hälsa och motion
    • Kontakt­information
    • Identifierare

Integritetspraxis kan variera, exempelvis p.g.a. vilka funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Hjälpmedel

Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedels­funktioner som den här appen stöder. Läs mer

Information

Storlek
43,1 MB
Kategori
Hälsa och motion
Kompatibilitet
Kräver iOS 15.1 eller senare.
  • iPhone
    Kräver iOS 15.1 eller senare.
  • iPad
    Kräver iPadOS 15.1 eller senare.
  • iPod touch
    Kräver iOS 15.1 eller senare.
  • Mac
    Kräver macOS 12.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
  • Apple Vision
    Kräver visionOS 1.0 eller senare.
Språk
engelska
Ålder
4+
Leverantör
Habibullah Yousofi
  • Habibullah Yousofi har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
  • Adress
    Luxemburger Straße
    52351 Düren
    Tyskland
  • Telefonnummer
    +49 15906399278
  • E-post
    tinayousofiali@gmail.com
Copyright
© 2026 Habibullah Yousofi
  • Integritetspolicy

    • Mer av Habibullah Yousofi

    Du kanske också gillar