Notera 4+

Zetterqvist Psykologtjänst AB och Olof Lyttkens har skapat appen Notera för att hjälpa dig som användare att registrera dina beteenden och utveckla dina färdigheter i funktionell analys. Det finns färdiga mallar som bygger på inlärningspsykologiska principer men du kan även skräddarsy dina egna mallar helt efter dina egna behov. Appen kan användas inom ramen för psykologisk behandling eller fristående för dig som bara vill få lite bättre koll på dig själv och dina beteenden.

För att registrera ett beteende går du in på inställningar och väljer en förvald mall eller skapar din egen under ny rapporttyp. Om du skapar en egen mall kan du mha textrutor eller numeriska rutor (1-100) som du själv anger namn på komponera flera olika registreringstyper som matchar dina behov. Klicka på lista för att komma tillbaka och välj sedan registrera. I fortsättningen kommer din förvalda mall att sparas och du kan direkt klicka på registrera när appen öppnats. Du raderar en registrering genom att svepa till vänster. Du kan även skicka dina registreringar till dig själv eller någon annan mha skicka.  

Appen finns änsålänge bara för iPhone.