Zeeds 4+

Skapa hälsosamma vanor

Zeeds App AB

Designad för iPad

    • 4,7 • 12 betyg
    • Gratis
    • Erbjuder Köp inuti app

Skärmavbilder

Beskrivning


Zeeds är ditt evidensbaserade stöd för att etablera hälsosamma vanor för alla livets utmaningar.  Skapa ett konto via Apple Sign in och kom igång gratis idag!

Appen replikerar en terapeutisk modul som kallas för beteendeaktivering, hämtad från Kognitiv Beteendeterapi, men har även inslag av Värderad Riktning, som är en modul hämtad från Acceptance and Commitment Therapy. Genom ett enkelt och snyggt flöde hjälper appen dig att definiera det som är viktigt för dig, och engagera dig i det du finner viktigt men kan ha svårt att göra på egen hand.

Som privatanvändare får du full tillgång till alla funktioner via gratisversionen men är begränsad åt ett aktivt beteende åt gången. Du kan också prenumerera på tjänsten för 29 SEK/månad för att möjliggöra att redigera och planera multipla beteenden samtidigt, med en första veckas prövoperiod. Du kan avbryta din prövoperiod innan betalning. Betalningen dras från ditt kort via ditt iTunes-konto när köpet har bekräftats. Prenumerationen förnyas automatiskt om du inte inaktiverar automatisk förnyelse i inställningarna för iTunes-kontot eller avslutar din prenumeration minst 24 timmar före prenumerationsperiodens slut.

För de användare som vill ha extrahjälp, kan du arbeta med Zeeds tillsammans med en psykolog. Du kan söka vidare till en psykolog inifrån appen, som kan arbeta strukturerat med Zeeds i en behandling. Men du kan också få tillgång till Zeeds genom att få den ordinerad som hemläxa under kognitiv beteendeterapi, av din vårdgivare. Vårdgivaren ger dig uppgifter för att logga in i ditt skapade konto via Bank ID. Mer information finns i appen och på vår hemsida.


Vill du veta mer? Kolla gärna in vår hemsida - www.Zeedsapp.com

Här är en länk till våra användarvillkor:

https://www.zeedsapp.com/terms-and-conditions

Här är en länk till vår integritetspolicy:

https://www.zeedsapp.com/privacy-policy

Du hittar oss även på Instagram, Facebook och Linkedin.

Nyheter

Version 2.8.6

Notifikationer, och övriga förbättringar.

Betyg och recensioner

4,7 av 5
12 betyg

12 betyg

Isma1300 ,

A must-have

Very good way of getting things organized and goal-acheived. Built on real science unlike other apps in the field. Worth it

BjornKall ,

Very nice, clean and useful app.

I also really like that it is based on scientific studies compared to other apps which helps you create meaningful habits.

Appintegritet

Utvecklaren Zeeds App AB har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som är kopplade till dig

Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:

  • Kontakt­information
  • Identifierare

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Hälsa och motion
  • Användnings­data
  • Diagnostik

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Du kanske också gillar

Skills
Medicin
Ahum – Bättre mental hälsa
Hälsa och motion
ClinTools
Medicin
Mindful ADHD kvinna
Hälsa och motion
Min livlina
Hälsa och motion
Letterlife - ADHD Kvinnor
Hälsa och motion