Skärmavbilder

Beskrivning

Styrkeprogrammet innehåller över 700 träningsövningar med video och utförliga beskrivningar sorterade på muskelgrupp och övningstyp. Appen är för dig som vill ha variation och inspiration till övningar som utvecklar din styrketräning, använder du redan styrkeprogrammet.se så är appen ett perfekt komplement. Med appen kan du även planera och logga din träning om du vill, ett smidigt sätt att föra träningsdagbok.

Alla beskrivningar och texter är på svenska.

Du kan välja att ladda hem alla videos till din enhet för att kunna kolla på dem även när du är utan internetuppkoppling eller strömma filmerna direkt över internet.

Det också möjligt att skapa egna pass utifrån alla de övningar som finns om du är medlem på styrkeprogrammet.se. Till dessa pass kan du även skriva egna små kommentarer för varje övning. Både pass och kommentarer synkas med passen på webbsidan. Medlemskap på styrkeprogrammet.se är helt gratis.

Förutom detta finns det färdiga pass att utgå från om du vill ha lite hjälp på traven med att lägga upp träningen.

Till sist, som komplement till övningar och pass, finns också en träningsguide med artiklar om hälsa, kost och träning.

Nyheter

Version 4.1.5

– Stöd för iOS 14
– Ny videospelare
– Mindre designuppdateringar
– Buggfixar och generella förbättringar

Betyg och recensioner

4,7 av 5
52 betyg

52 betyg

Whepi ,

Såå bra!!

Toppen app!!
Kanon att göra träningsprogram med och planera träning!!

Dreadrik ,

Crashes when showing exercise clips

The app locks upp with a white screen everytime you press the play button to show an excercise.

Svar från utvecklaren ,

Hey! There's a new version out now, which fixes this issue that occurred in iOS 14. Have a great day!

Honken24 ,

Klockren!

Finns allt mellan himmel och jord! Perfekt för mig som Hockeytränare när fantasin tar slut. Grym

Appintegritet

Utvecklaren Republic Factory har inte informerat Apple om dess integritetspraxis och hantering av data. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Ingen information tillhandahållen

Utvecklaren måste tillhandahålla integritetsinformation i nästa appuppdatering.

Support

  • Familjedelning

    Upp till sex familjemedlemmar kan använda den här appen när Familjedelning är aktiverad.

Mer från den här utvecklaren

Du kanske också gillar