Well: CBT Journal & Breathing 4+
Lilian SUZAN
Designad för iPhone
-
- Gratis
- Erbjuder Köp inuti app
iPhone-skärmavbilder
Beskrivning
What if we told you the only treatments for optimal cardiac coherence you ever need could be found in one single app?
You read that right. The Well app is everything you’ll ever need to correctly practice simple yet amazingly beneficial breathing exercises adapted to everyday-life situations to help you live a harmonious life with yourself and the surrounding environment.
WHAT DOES CARDIAC COHERENCE DO FOR YOUR BODY?
With simple breathing exercises, you can give yourself the following benefits:
◈ Lower stress
◈ Less anxiety
◈ Better sleep at night
◈ More energy during the day
◈ Stronger immune system
◈ Reduced blood pressure
◈ Enhanced focus and memory
◈ And much more!
With a few minutes of controlled breathing every day, you will enjoy a more peaceful and energetic daily life, as well as a restful sleep when you need to recharge yourself.
HOW TO USE WELL
► Download the app
► Open it and select your goal: Whether you want to improve productivity, sleep better, or simply feel more positive
► Check-in with yourself: How are you feeling?
► Receive our recommended breathing exercises
► Breathe, focus, feel better
Done. In just 5 steps, you can do yourself a great favor!
WHAT SETS THE WELL APP APART?
Unlike guided meditation, which can have a daunting learning curve, cardiac coherence is easy to practice. What’s more, health benefits tend to be felt instantly, without years of practice and painful training.
◉ Only have 5 minutes to relax? Get Well!
◉ Want to wake up in 30 seconds? Get Well!
◉ Feeling tired but can’t sleep? Get Well!
FEEDBACK & SUPPORT
If you like Well, don’t hesitate to rate us on the App Store!
LEGAL
Privacy policy: https://fluff-drizzle-471.notion.site/Privacy-policy-73151f506be745189dacbf66c50ca7b8
Terms of use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Nyheter
Version 1.3.7
Bug fixes and improvements
Appintegritet
Utvecklaren Lilian SUZAN har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.
Data som används för att spåra dig
Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:
- Identifierare
Data som är kopplade till dig
Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:
- Kontaktinformation
Data som inte kopplas till dig
Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:
- Identifierare
- Användningsdata
- Diagnostik
Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer
Information
- Leverantör
-
Lilian SUZAN har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
- Adress
- 25 Rue Vicq d'Azir 75010 Paris Frankrike
- Telefonnummer
- +33 635423897
- E-post
- lilian.szn@gmail.com
- Storlek
- 47,5 MB
- Kategori
- Hälsa och motion
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kräver iOS 13.0 eller senare.
- iPod touch
- Kräver iOS 13.0 eller senare.
- Mac
- Kräver macOS 11.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
- Apple Vision
- Kräver visionOS 1.0 eller senare.
- Språk
-
engelska
- Ålder
- 4+
- Copyright
- © 2021 Lilian SUZAN
- Pris
- Gratis
- Köp inuti app
-
- Monthly subscription 50,00 kr
- Plus (1 Year) 399,00 kr
- Plus (1 Month) 69,00 kr
- Annual subscription 379,00 kr
- Houm Plus - Annually 385,00 kr
- Houm Plus - Monthly 50,00 kr