Boxing to Lose Weight 4+

Fitric

ออกแบบมาสำหรับ iPhone

    • ฟรี
    • เสนอการซื้อภายในแอป

ภาพหน้าจอ iPhone

คำอธิบาย

A one-hour session, of boxing to lose weight can burn up to as many as 1000 calories which is huge. Combine that with a proper diet, and it will work wonders for your physique. Of course, burning fat isn't complete without lean muscle. Boxing techniques and movements let you build lean muscle to get ripped. Boxing is a phenomenal way to help you get started or continue on your weight loss journey to lead an ultra-healthy lifestyle. While boxing is a serious calorie burner, it is also very efficient in burning fat. The high-intensity nature of a boxing workout means it is very good at burning visceral fat, or the fat commonly found around the waist.

A boxing workout works the entire body, getting all of your muscle groups involved to up the intensity of your workout and help you lose weight faster. With the constant punching, the shadow boxing, jumping rope and resistance training built into most boxing workouts, you won’t need to add much else to your daily exercise routine to achieve the results you want.

ความเป็นส่วนตัวของแอป

นักพัฒนาแอป Fitric ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา

ข้อมูลที่ใช้ติดตามคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจใช้เพื่อติดตามคุณทั้งในแอปและเว็บไซต์ที่บริษัทอื่นเป็นเจ้าของ:

  • ข้อมูลการใช้งาน

ข้อมูลที่ไม่เชื่อมโยงกับคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บรวบรวมแต่ไม่ได้เชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:

  • ตำแหน่งที่ตั้ง
  • ข้อมูลการใช้งาน
  • การวินิจฉัย

แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม

เพิ่มเติมโดยนักพัฒนารายนี้

Dance Cardio Workout Moves
สุขภาพและฟิตเนส
การออกกำลังกายในสตรีตั้งครรภ์
สุขภาพและฟิตเนส
Home Workout With Dumbbells
สุขภาพและฟิตเนส
Jump Rope Workout Program
สุขภาพและฟิตเนส
Pilates Workout Plan
สุขภาพและฟิตเนส
Cardio Boxing Workout
สุขภาพและฟิตเนส

คุณอาจจะชอบ

Cardio Boxing
สุขภาพและฟิตเนส
30 Day Boxing Challenge
สุขภาพและฟิตเนส
ฟิตเนสคิกบ็อกซิ่งหญิง
สุขภาพและฟิตเนส
GoHit - Kickboxing Workout
สุขภาพและฟิตเนส
Boxing Challenge Workout
สุขภาพและฟิตเนส
ออกกำลังกายคิกบ็อกซิ่ง
สุขภาพและฟิตเนส