Flat Belly Workout Plan 4+

Samantha Roobol

ออกแบบมาสำหรับ iPad

    • ฟรี
    • เสนอการซื้อภายในแอป

ภาพหน้าจอ

คำอธิบาย

Whether you want a flat stomach for its aesthetic appeal or indicator of strength, you can be sure that it won’t happen without a certain amount of discipline and dedication.

Luckily, there are lots of exercises you can do to burn fat, build muscle, and define your abs. If the endless lists of stomach exercises leave you unsure of which to choose, we’ve got you covered.

We gathered the top flat belly exercises that you can do from the comfort of your own home in just 30 days. Each day you will need only 10 to 20 minutes of your time to perform these exercises and you will see the amazing results during your first week.

มีอะไรใหม่

เวอร์ชัน 5.0.1

Fresh design

ความเป็นส่วนตัวของแอป

นักพัฒนาแอป Samantha Roobol ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา

ข้อมูลที่ใช้ติดตามคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจใช้เพื่อติดตามคุณทั้งในแอปและเว็บไซต์ที่บริษัทอื่นเป็นเจ้าของ:

  • ข้อมูลการใช้งาน

ข้อมูลที่ไม่เชื่อมโยงกับคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บรวบรวมแต่ไม่ได้เชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:

  • ข้อมูลการใช้งาน

แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม

เพิ่มเติมโดยนักพัฒนารายนี้

ท้าทายตัวเองใน 21 วัน
สุขภาพและฟิตเนส
Jump Rope Workout Routine
สุขภาพและฟิตเนส
Dumbbell Workout Plan
สุขภาพและฟิตเนส
Pilates Exercises - All Levels
สุขภาพและฟิตเนส
Home Workouts for Men
สุขภาพและฟิตเนส
The Push-Up Challenge
สุขภาพและฟิตเนส

คุณอาจจะชอบ

ท้องแบน - ลดไขมันหน้าท้อง
สุขภาพและฟิตเนส
The 30 Day Abs Challenge
สุขภาพและฟิตเนส
Lose Belly Fat | Flat Tummy
สุขภาพและฟิตเนส
Hourglass Body Shape - Workout
สุขภาพและฟิตเนส
Bye Bye Belly Fat
สุขภาพและฟิตเนส
Hourglass Figure - Curvy Body
สุขภาพและฟิตเนส