ออกกำลังกายที่บ้าน ฟิตเน‪ส‬ 4+

เทรนและฟิตเนสด้วยน้ำหนักตั‪ว‬

ABISHKKING LIMITED.

ออกแบบมาสำหรับ iPhone

    • ฟรี
    • เสนอการซื้อภายในแอป

ภาพหน้าจอ

คำอธิบาย

ต้องการสร้างกล้ามเนื้อและลดน้ำหนักใช่ไหม? แอป ออกกำลังกายที่บ้าน มีความครอบคลุมให้คุณ!
ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ ง่ายต่อการทำที่บ้าน
ปฏิบัติตามแผนที่กำหนดเองและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อพบตัวคุณที่แข็งแกร่งและมีความพร้อมมากขึ้น!

แอป ออกกำลังกายที่บ้าน เป็นแอปฟิตเนสที่ออกแบบอย่างชาญฉลาดซึ่งให้การออกกำลังกายและแผนการฝึกซ้อมที่หลากหลายที่เหมาะสมสำหรับทุกคน ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นการออกกำลังกายไปจนถึงผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส

โดยไม่ต้องมีอุปกรณ์ คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกเวลาที่ใดก็ตาม ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้าน ในห้องออกกำลังกายหรือกลางแจ้ง

และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด! ออกกำลังกายที่บ้าน ยังมีแผนการที่กำหนดเองให้ตรงกับความต้องการของคุณเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือเพียงแค่รักษารูปร่างให้พร้อม

อีกทั้งยังบันทึกข้อมูลการฝึกซ้อมของคุณโดยอัตโนมัติและคุณจะไม่พลาดการดำเนินการเดียวเท่านั้น เริ่มเตรียมพร้อมที่จะเปลี่ยนร่างกายของคุณวันนี้กับ ออกกำลังกายที่บ้าน!

ด้วย ออกกำลังกายที่บ้าน การบรรลุเป้าหมายทางด้านฟิตเนสไม่เคยง่ายขึ้นมาก่อน
1. เริ่มต้นได้ทุกเวลาและทุกที่
ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์และง่ายต่อการทำ ไม่ว่าจะอยู่ที่บ้าน ในห้องออกกำลังกาย หรือกลางแจ้ง คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกเวลาที่ที่คุณต้องการด้วย ออกกำลังกายที่บ้าน

2. แผนที่ถูกปรับแต่งโดยผู้เชี่ยวชาญ
สร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือเพียงแค่รักษารูปร่างให้พร้อม - ออกกำลังกายที่บ้าน ให้แผนการที่กำหนดเองให้ตรงกับเป้าหมายและวิถีชีวิตของคุณ และสิ่งที่ดีที่สุดคือ? มันทำงานได้อย่างรวดเร็วและผลลัพธ์ที่ยืนยาว

3. การออกกำลังกายที่หลากหลาย
ทุกคนสามารถค้นหาการออกกำลังกายที่ต้องการได้ที่นี่ ไม่ว่าคุณจะต้องการลดไขมัน เน้นกล้ามเนื้อที่เฉพาะเจาะจง ยืดกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่ออกกำลังกายให้ร่าเริง ออกกำลังกายที่บ้าน มีการออกกำลังกายที่เป้าหมายหลากหลายให้คุณเลือก

สนับสนุนการเคลื่อนไหวด้วยคุณสมบัติที่โดดเด่นของ ออกกำลังกายที่บ้าน:
• แผนที่ปรับแต่งสำหรับคุณเพียงเฉพาะ: กำหนดตามเป้าหมายในการออกกำลังกายและพื้นที่การใช้งานของคุณ และได้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว
• 500+ การออกกำลังกายที่หลากหลาย: มีการออกกำลังกายที่หลากหลายให้เลือกตามความต้องการของคุณ
• ตัวติดตามสุขภาพอัจฉริยะ: บันทึกความคืบหน้าของคุณโดยอัตโนมัติและช่วยให้คุณอยู่ในทางที่ถูกต้อง

คุณสมบัติที่ไม่ควรพลาด:
• คำแนะนำผ่านวิดีโอขั้นสูง: ออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บและให้แรงบันดาลใจ
• การผสมรวมกับแอปเปิ้ลเฮลธ์: รวมข้อมูลสุขภาพของคุณ (แคลอรี่, จำนวนก้าว…) เพื่อติดตามความคืบหน้าที่ดีขึ้น
• แผนภูมิข้อมูลชัดเจน: ติดตามแนวโน้มน้ำหนักและแคลอรี่เพื่อการตัดสินใจที่มีข้อมูลอย่างถูกต้อง
• การแจ้งเตือนที่กำหนดเอง: ไม่พลาดการฝึกอบรมเด็ดขาด
• แชร์กับเพื่อน: บุกเบิกและได้รับแรงบันดาลใจ

ไม่มีค่าใช้จ่ายที่ซ่อนเร้น พูดลาก่อนกับ "ความเงียบ" ที่ไม่คาดคิด

เงื่อนไขการสมัครสมาชิกและรายละเอียด
- เข้าถึงฟีเจอร์ทั้งหมดได้ไม่จำกัดในราคา ฿1,300.00/ปี
- การชำระเงินจะถูกหักจากบัญชี iTunes ของคุณที่ยืนยันการสั่งซื้อ
- การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
- การสมัครสมาชิกอาจมีการจัดการและการต่ออายุอัตโนมัติอาจถูกปิดโดยไปที่การตั้งค่าบัญชีหลังจากการซื้อ
- บัญชีจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
- ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของช่วงทดลองใช้งานฟรีจะถูกริบเมื่อผู้ใช้ซื้อการสมัครรับข้อมูลสิ่งพิมพ์นั้น

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
เงื่อนไขการใช้บริการ: https://pay.period-calendar.com/app/home2.html

มีอะไรใหม่

เวอร์ชัน 1.24.2

• Improve user experience
• Fix bugs

การจัดอันดับและความเห็น

4.9 จาก 5
2K รายการจัดอันดับ

2K รายการจัดอันดับ

NUNOU SKY ,

I have to do my best and do my best.

ฉัณชอบออกกำลังกาย

Gsitzo plays ,

Batman

At least I don’t have to go to the gym because it is really far without a car

MMC.2100 ,

Practically everything is a paid feature

Anything worth while to use is a paid feature. The free app is nothing more than a talking to do list, but with ads everywhere.

Save yourself the troubles and get something else.

ความเป็นส่วนตัวของแอป

นักพัฒนาแอป ABISHKKING LIMITED. ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา

ข้อมูลที่ใช้ติดตามคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจใช้เพื่อติดตามคุณทั้งในแอปและเว็บไซต์ที่บริษัทอื่นเป็นเจ้าของ:

  • ตัวระบุ
  • ข้อมูลการใช้งาน

ข้อมูลที่เชื่อมโยงกับคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บและเชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:

  • สุขภาพและฟิตเนส
  • ข้อมูลติดต่อ
  • ตัวระบุ
  • ข้อมูลการใช้งาน

ข้อมูลที่ไม่เชื่อมโยงกับคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บรวบรวมแต่ไม่ได้เชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:

  • เนื้อหาของผู้ใช้
  • ข้อมูลการใช้งาน
  • การวินิจฉัย

แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม

เพิ่มเติมโดยนักพัฒนารายนี้

ปฏิทินประจำเดือน My Calendar
สุขภาพและฟิตเนส
ลดน้ำหนักภายใน 30 วัน
สุขภาพและฟิตเนส
ตัวแปลง PDF - รูปภาพเป็น PDF
เพิ่มประสิทธิภาพ
บริหารกล้ามหน้าท้อง
สุขภาพและฟิตเนส
Workout for Women: Fit at Home
สุขภาพและฟิตเนส
Intermittent Fasting 16:8
สุขภาพและฟิตเนส

คุณอาจจะชอบ

Arm Workout
สุขภาพและฟิตเนส
Six Pack in 30 Days - 6 Pack
สุขภาพและฟิตเนส
Lose Weight for Men at Home
สุขภาพและฟิตเนส
Teen Workout & Meal Plan
สุขภาพและฟิตเนส
ออกกำลังกายที่บ้าน - ฟิตเนส
สุขภาพและฟิตเนส
ซิกแพคใน 30 วัน
สุขภาพและฟิตเนส