私人健身教練 - 無需器械 4+
在家也能做的肌肉鍛煉
ABISHKKING LIMITED.
專為 iPhone 設計
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簡介
想增肌和減重嗎?私人健身教練應用程式能滿足你的需求!
不需任何器材,輕鬆在家跟著做。
遵循量身定制的計劃和專業指導,帮你变得更健康、更強壯!
私人健身教練應用程式经过精心打造,提供各種運動課程和計劃,適合從初學者到專家的所有人。
無需器材,您可以隨時隨地進行運動,無論是在家裡、健身房還是室外。
還不只如此!私人健身教練應用程式還提供個性化的計劃,根據您的個人需求量身定制,無論您的目標是增肌、減重還是保持健康。
此外,您的訓練數據將自動記錄,您將不會錯過任何一次進步。那還等什麼呢?立即開始使用私人健身教練應用程式,改變您的身體吧!
使用私人健身教練應用程式,實現健身目標從未如此簡單。
1. 隨時隨地開始
不需任何器材,簡單易行。不論是在家、健身房還是室外,您都可以隨時隨地使用私人健身教練應用程式進行運動。
2. 專家量身定制計劃
增肌、減重或只是保持健康——私人健身教練應用程式提供量身定制的計劃,完全符合您的目標和生活方式。最棒的是,它效果迅速且持久。
3. 多樣化的運動課程
每個人都能在這裡找到所需的運動課程,無論您是想減脂、針對特定肌肉、伸展身體還是提振心情。私人健身教練應用程式提供各種針對性的運動課程,滿足您的需求。
優質功能,私人健身教練應用程式帶你開始運動:
• 量身定制的個人計劃:根據你的健身目標和重點區域,獲得量身定制的計劃,快速見效。
• 500+ 多樣化運動課程:各種運動課程,滿足你的個別需求。
• 智慧健身追蹤器:自動記錄你的進展,幫助你保持在軌道上。
其他不可錯過的功能:
• 專業視頻指導:有效運動,預防傷害,激發靈感。
• 與 Apple Health 整合:無縫整合你的健身數據(卡路里、步數...),更好地追蹤進展。
• 清晰數據圖表:追蹤體重和卡路里趨勢,作出明智決策。
• 客製化提醒:不再錯過任何一次訓練課程。
• 與朋友分享:互相啟發,激勵。
無隱藏費用,告別意外「驚喜」。
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新內容
版本 1.24.12
• 用戶體驗優化
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評分與評論
Really good if you need an extra motivation
Me and my gf use this at home, without anything but mats. The app gives us a framework within which to work and helps us break theouhh our boundaries. One negative is that, even though i review a daily workout as “too hard” i feel it still pushes me too hard and review doesnt really do too much. otherwise, really good. get this if you have no gym membership or equipment. i recommend working out with someone else so you can push each other
运动项目偏少
用過這個也有好幾個月了,整體用下來感覺也很不錯,有什麼動作也是比我們認知的專業一點,但是呢等做久了就會發現,有些動作經常重複,雖然每次選擇的挑戰和任務都是不一樣的,但是做久了多少會有點膩了,如果能經常更新些動作的話,我想這樣會讓人更有動力
開發者回覆 ,
您好,感謝您寶貴的反饋。我們非常重視用戶的需求,並且已將您的建議傳達給我們的開發團隊。謝謝您的支持。我們將繼續改進我們的應用程序,為您帶來更好的體驗。此外,我們在App的“發現”頁面提供了多種多樣的練習,您可以選擇喜歡的鍛煉試一試。如果您有任何其他問題或建議,請隨時與我們聯繫,祝您生活愉快。Leap Fitness Group
Great App
Self-discipline is the most important part but I cannot make it w/o this App
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