531 Strength 4+
Henrik Jachobsen
專為 iPad 設計
-
- 免費
- 提供 App 內購買
截圖
簡介
Makes it quick and easy to get a full overview of all weights, reps and sets based off your 1RM when you’re following the 5/3/1 program.
- Save your current 1 RM for each of the four exercises
- View calculated weights for each step in the cycle
- Round the weight to match the plates you have available
This app is made for people who are familiar with the structure of the 5/3/1 program and who needs simple access to the calculated weights for each exercise.
新內容
版本 2.22
Thank you for using 531 Strength!
This update includes:
- Minor UI improvements
If you enjoy the app, please support the further development of the app by making an in-app purchase.
評分與評論
App 隱私權
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資訊
- 供應商
- Henrik Jachobsen
- 大小
- 19 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
-
- iPhone
- 需要 iOS 13.0 或以上版本。
- iPad
- 需要 iPadOS 13.0 或以上版本。
- iPod touch
- 需要 iOS 13.0 或以上版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
英文
- 年齡分級
- 4+
- Copyright
- © 2022 Jachobsen
- 價格
- 免費
- App 內購買
-
- Progress log $190.00
- Plate calculator $60.00
- Adjustable set $60.00
- Additional exercises $60.00