冥想(Brainpal)-冥想,白噪音, 助眠,睡眠偵測記錄 4+
正念.呼吸.專註.放鬆練習, 睡眠音樂,夢話鼾聲追蹤
Three Jiaren Limited
專為 iPad 設計
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截圖
簡介
Brainpal是一款幫助您改善睡眠,冥想,放鬆減壓,情緒管理,緩解焦慮,提升專注力的身心健康應用。讓您每天正念和冥想，變得更快樂，過上更健康的生活。應用內提供豐富的定製練習計劃，包括睡眠故事、冥想練習等，助您實現全面的身心平衡。
遵循專業指導和定制計劃。
嘗試在忙碌的日程中進行 3 分鐘的簡短正念冥想課程，或選擇一天中任何時間進行較長時間的冥想。 聆聽 1000 多個舒緩的故事、平靜的聲音和睡眠音樂，為安寧的睡眠創造條件。Brainpal使用包含數千個文件的音頻庫，匯集了最適合您的日常冥想。 隨著時間的推移，你分享的越多，你的冥想就會變得越個性化和有效。
學習冥想基礎知識
Brainpal 的日常冥想分為 10 天計劃，教授適合您的目標和需求的基本冥想技能。 您將了解如何讓您的一天保持清醒，在幹擾中提高注意力，並在壓力時刻找到深度放鬆。
隨時隨地地理清思緒
Singles 是一種小型冥想，您可以隨時使用，甚至在旅途中也可以使用。 透過早晨冥想輕輕醒來，伸展身體，然後透過為您的旅程量身定制的冥想讓您的通勤不再混亂。 透過生動的呼吸練習來理清思緒，透過快速的「放鬆」、「充能」和「集中」冥想等方式減輕壓力、尋找能量並提高注意力。
透過睡前放鬆練習睡個好覺
透過我們的睡眠冥想、睡眠聲音和放鬆活動，您將輕鬆休息，這是首創的互動活動，利用雙側刺激和控制呼吸來幫助您在睡前放鬆並獲得更安寧的睡眠。 您還將體驗尖端的沉浸式冥想，它融合了振動、聲音效果和教練指導，創造出一種全新類型的冥想體驗。
將您的冥想練習提升到新的水平
無論您是初學者還是高級練習者，您都將直接進入真正正念的深處，因此您不會在表面上浪費任何時間。 作為我們免費年會員的參與者，您還可以訪問我們完整的冥想庫。
包含什麼
- 根據您的心情和目標量身定制的個人化引導冥想
- 幫助您發展冥想技能的 10 天計劃
- 一口大小的單一冥想，您可以使用它來從任何時刻獲得更多
- 首創的沉浸式冥想，透過振動、聲音效果和指導幫助您放鬆
- 研究支持的活動可幫助您放鬆並為安寧的睡眠做好準備
- Mindful Minutes 與 Apple 健康應用程式集成
- 10 個具體的冥想技巧來建立你的練習：呼吸聚焦、身體掃描等等
在冥想中，「一刀切」並不適合任何人。 我們都有自己的放鬆、專注和休息的方式。 Brainpal 有數千條可能的路徑，可協助您以自己的方式實現目標。
如需了解更多信息，請閱讀我們的服務條款(https://sites.google.com/view/mindcare-service-agreement) 和隱私政策(https://sites.google.com/view/mindcare- privacy-policy) ）。
新內容
版本 1.3.7
冥想|深度療癒|睡眠引導|腦波|聲音空間|緩解壓力|培養成長| Brainpal 中有 1000 多個冥想課程
-新主題：528Hz 深睡眠|528Hz 愛自己|528Hz 平靜大腦|528Hz DNA修復與療愈|333Hz 天使療癒|333Hz 積極能量|333Hz 內在和諧|療愈頻率
-改進的系統性能，帶來流暢的用戶體驗！
隨時隨地開始你的冥想之旅，使用 Brainpal，這款冥想應用程式。不論你是冥想初學者還是有經驗的練習者，我們專業設計的冥想計劃都能滿足各種需求：改善睡眠、減少壓力、活得更有覺知。透過 Brainpal，探索各種冥想課程，讓你隨時隨地輕鬆掌握。
評分與評論
顯示全部想了解免費會員
想要免費會員資格，廣告一直跳出來，根本沒辦法看內容是什麼
開發者回覆 ，
謝謝你給我們五星好評！我們會注意到廣告的問題，並考慮如何改善使用體驗，減少廣告的打擾。如果你對免費會員有任何其他建議，或者有需要協助的地方，隨時告訴我們，我們會努力為你提供更好的服務！
請問我已經購買一年份的訂閱在手機上、但從平板上卻還要再買一次、是為什麼沒有連動？
如題 請問我已經購買一年份的訂閱在手機上、但從平板上卻還要再買一次、是為什麼沒有連動？
開發者回覆 ，
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試用看看
感覺介面設計的很好操作，希望能改身心健康
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資訊
- 供應商
- Three Jiaren Technology Co., Limited
- 大小
- 116.1 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
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- 需要 iOS 12.0 或以上版本。
- iPad
- 需要 iPadOS 12.0 或以上版本。
- iPod touch
- 需要 iOS 12.0 或以上版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。
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英文
- 年齡分級
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- © 2023 Mindcares Inc.
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