Breathe: 放鬆與專‪注‬ 4+

Name: Breathe: 放鬆與專注
Rating: 4.9 (57 reviews)
Author: Mustafa Bhatkar

放鬆，集中注意力，並釋放壓‪力‬

Mustafa Bhatkar

- 4.9 • 57 則評分

- 免費
- 提供 App 內購買

簡介

Breathe有3個預設的呼吸模式，同時允許您建立自己的呼吸模式：

-等長呼吸：幫助你放鬆，集中注意力，活在當下。
-盒式呼吸：也稱為四方形呼吸，是一種簡單而高效的減壓方法。
-4-7-8呼吸：也被稱為「放鬆的呼吸」，獲得更佳的睡眠。這項呼吸法被稱為神經系統的天然鎮定劑，使身體進入平靜狀態。
-自訂模式：短時間內即可建立多元的呼吸模式

特色：
-與 Apple Health 連接以跟踪您的正念時間
-屏息測驗用於測試和追蹤您的屏息能力
-設定通知，獲得每日呼吸提醒
-設有男/女配音或鈴聲的導引呼吸提示
-背景中的自然聲音(天籟)帶來舒緩身心的體驗
-振動回饋
-使用直觀的圖表追蹤您的使用歷程
-完全自訂：根據您的喜好更改持續時間、提示聲音和背景音樂
-根據循環次數調整持續時間
-暗模式
-無限制地使用所有的功能

重要：
如果您對此應用程式有任何問題，請聯繫我們breathe@havabee.com，我們將幫您解決問題。

2024年8月1日

版本 3.2.22

New Languages:
- Added Svenska & मराठी translation
New Feature:
- You can now control the volume of voiceover and nature sound
Improvements:
- Fixed an issue causing the voiceover to loop continuously on the Settings page
- Improved fade-in and fade-out effect for nature sound
- Enabled nature sound for breath holding test

4.9（滿分 5 分）

57 則評分

超棒

免費而且沒有廣告，介面清爽俐落，如果不需要花俏的功能這個超適合。可以自定義自己喜歡的模式。喜歡也可以付費贊助，非常自由非常棒。

非常感謝你的支持和分享！🙏😊 能夠幫助你感到放鬆，這讓我感到無比開心。保持簡單、無廣告的體驗是我設計這個 app 的初衷，而能夠讓大家自由選擇支持也是我認為很重要的一部分。希望它能繼續給你帶來平靜與放鬆！🤍

Some advices

I like your app very much
The features I would like to request are as follows:
1. Even if the screen is turned off, the "vibration" can still remind you to breathe in and out (currently only the sound can remind you when the screen is turned off)
2. Add Chinese male and female voices, preferably Taiwanese accents😆
Thank you!