BodyCharge - HRV心率自測 身體狀態監測
睡眠偵測紀錄 自律運動健康管理
免費 · App內購買 · 專為 iPhone 設計。尚未針對 macOS 驗證。
BodyCharge是一款智能健康監測應用，專注於通過心率、心率變異性（HRV）、靜息心率（RHR）、睡眠質量和呼吸頻率等多項數據，精準分析你的身體活力和日常消耗。它為你提供個性化的健康建議，助你更好地了解並管理自己的健康狀態，找到最佳的身體狀態。
主要功能：
- 活力監測，通過心率和心率變異性的分析，評估你每日的活力水平，幫助你了解自己是適合高強度鍛煉還是需要休息恢復。
- 壓力管理，全面監控每日壓力變化，特別是睡眠期間的壓力情況，幫助你平衡工作和生活壓力，更好地進行自我調整和管理。
- 運動歷史和行為日誌，詳細記錄和分析你的運動歷史，提取關鍵信息，了解不同活動對你身體恢復和睡眠的影響，並允許你自定義記錄重要事件。
- 活動量監控與建議，實時追蹤心率數據，計算心血管負荷，根據當天的狀態提供適合的活動量建議，避免過度訓練和減少受傷風險。
- 趨勢分析，提供詳細的長短期運動負荷趨勢圖，幫助你了解整體訓練安排的合理性，調整運動計劃，保持長期健康和良好狀態。
- 運動表現分析，深入分析每次運動的數據，包括心率區間、運動強度、有氧與無氧鍛煉效果等，幫助你理解和改進運動習慣。
- 睡眠分析，通過監測睡眠模式和質量，了解睡眠階段、恢復效果、入睡時間、睡眠效率等，幫助你優化睡眠，提高整體健康狀態。
- 多樣化表盤，多款個性化表盤，讓你隨時掌握健康數據，方便快捷地查看身體狀態。
BodyCharge，讓你全方位了解自己的健康情況，助你實現最佳表現和健康生活。它是你貼心的健康助手，隨時提供專業建議和數據支持，幫助你活出健康每一天。
【系統權限】
本應用程式申請取得您的相機權限，用於拍攝照片或從相簿中選取圖片，以辨識食物、計算熱量並分析營養成分。僅在您主動選取圖片時存取相關內容。
您可以隨時在系統設定中關閉此權限。
【HealthKit】
本應用程式使用 HealthKit，在您授權後，可從「健康」App 讀取您的相關健康資料（包括活動消耗熱量、心率、靜息心率、血氧、睡眠分析、身高、體重、運動記錄及正念／情緒資料），用於計算身體與運動相關的健康指標，為您提供健康參考。
您可以隨時在系統的「健康」App 中管理或撤銷對本應用程式的授權。
-本應用程序（APP）提供的所有健康數據和資訊僅供參考，旨在幫助用戶更好地瞭解健康相關知識。 這些資訊不應被用作任何醫療建議、診斷結果或治療方案的依據。 在做出任何與健康相關的決策之前，請務必諮詢醫生的意見，只有專業醫生才能對您的個人情况進行準確的診斷。
您的試用訂閱將自動續訂為付費訂閱，確認購買後，費用將從iTunes帳戶扣除。 訂閱會以原套餐一樣的價格和時長自動續期，除非在當前訂閱期結束前至少提前24小時關閉自動續期。在當前訂閱期結束前的24小時內，帳戶會被自動扣除所選訂閱的續期費用。購買後，用戶可管理訂閱，或者前往用戶的iTunes帳戶設定關閉自動續期。 當用戶購買了訂閱時，免費試用期的任何未試用部分將作廢。
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資訊
- 供應商
- Flying Fish Mart Technology Co.,Ltd.
- 大小
- 226.7 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
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- iPhone
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需要 iOS 15.0 或以上版本。 - Mac
需要 macOS 12.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。 - Apple Vision
需要 visionOS 1.0 或以上版本。 - Apple Watch
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- 繁體中文、簡體中文、英文
- 年齡分級
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- 9+
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健康或保健主題
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