Спокій Ментальне здоров’я EILY

Name: Спокій Ментальне здоров’я EILY
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Stanislav J

Борись зі стресом | Кращий сон

Безплатні · Покупки в програмі · Розроблено для iPad

1 оцінка
Вік

4+
Р.
Категорія

Здоров’я та фітнес
Розробник

Stanislav J
Мова

UK
+ ще 24
Розмір

327,7
МБ

Боретеся зі стресом, тривогою чи неспокійними ночами? Глибоко вдихніть – ви не один. Наше додаток №1 для психічного здоров'я розроблено, щоб допомогти вам розслабитися, покращити концентрацію та розвивати здоровіші звички за допомогою науково обґрунтованих технік уважності. Приєднуйтесь до мільйонів людей на шляху до спокійнішого та здоровішого розуму завдяки медитаціям під керівництвом експертів, дихальним вправам, заспокійливим звукам для сну та персоналізованим рутинам догляду за собою. Чому варто вибрати цей додаток? • Зменшення стресу та тривоги – Медитації та дихальні техніки для заспокоєння вашого розуму. • Отримайте персоналізований аналіз і план дій – Індивідуальні рекомендації та кроки для вашого подальшого розвитку. • Покращіть фокус та продуктивність – Вправи з уважності, щоб залишатися в моменті. • Спокійно спіть – Звуки білого шуму, розслабляюча музика та медитації для сну допоможуть вам розслабитися. • Створюйте здорові звички – Щоденні плани догляду за собою та відстеження настрою для довгострокового благополуччя. Ключові функції: • Персоналізований аналіз і план дій • Медитації під керівництвом експертів – Розслабляйтесь і зосереджуйтесь на медитаціях під керівництвом спеціалістів. • Звуки для сну та музика – Засинайте глибоко з заспокійливими звуками. • Дихальні вправи – Перевірені техніки для зниження тривоги та підвищення енергії. • Персоналізовані плани догляду за собою – Щоденні практики для психічного здоров'я, адаптовані до вас. • Релаксуючий ASMR і звукові пейзажі – Створюйте своє ідеальне середовище для релаксації, поєднуючи різні звуки. • Відстеження настрою та інсайти – Слідкуйте за своїми емоціями та відстежуйте прогрес з часом. Довіра експертів і любов користувачів • Рекомендовано професіоналами в галузі психічного здоров'я – Засновано на перевірених техніках розслаблення. • Перетворюючі результати для зменшення стресу та тривоги. • 100% конфіденційність і безпека – Без реклами, без відстеження – ваше благополуччя важливіше за все. Розпочніть свою подорож сьогодні! Зробіть перший крок до спокійнішого і щасливішого себе. Завантажте зараз і зробіть уважність щоденною звичкою! Відкрийте необмежений доступ до преміум-функцій EILY за допомогою покупки підписки! Завдяки вашій підписці насолоджуйтеся індивідуально розробленим планом, створеним спеціально для вас, заспокійливими звуками релаксації, керованими медитаціями, історіями, що покращують сон, надихаючими дихальними вправами, відстеженням послідовностей, динамічними тренуваннями руху, аналітикою прогресу відновлення та багато іншого. Для доступу до всього контенту необхідно придбати підписку. Privacy Policy: https://doc-hosting.flycricket.io/eily-privacy-policy/5ce03ec8-296c-4eed-8977-390469c94166/privacy Terms Of Use: https://doc-hosting.flycricket.io/eily-terms-of-use/beaefabe-43c8-48ce-887d-330a56d0df66/terms

Оцінки і відгуки

5,0

із 5

Оцінок: 1

Пам’ятай: навіть коротка медитація може суттєво змінити твій день. Тим часом ми зробили кілька покращень, щоб урізноманітнити твій досвід медитації.

Версія 3.9

7 жовт.

Дані не збираються

Розробник не збирає жодних даних із цієї програми.

Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше