Трекер Психічного Здоров'я

Name: Трекер Психічного Здоров'я
Rating: 0 (0 reviews)
Author: Webron Software LTD

Відстежуйте настрій і здоров'я

Лише для iPhone

Безплатні · Покупки в програмі · Розроблено для iPhone

Вік

16+
Р.
Категорія

Здоров’я та фітнес
Розробник

Webron Software LTD
Мова

EN
Англійська
Розмір

185,4
МБ

iPhone

Керуйте своїм психічним здоров’ям за допомогою Трекера Психічного Здоров’я. Цей додаток створений для того, щоб допомогти вам керувати своїм психічним здоров’ям, пропонуючи інструменти для запису вашого щоденного настрою та відстеження прогресу з часом. За допомогою Трекера Психічного Здоров’я ви можете легко записувати свої відчуття щодня та отримувати уявлення про ваші психологічні закономірності. Незалежно від того, чи ви боретеся з тривогою, стресом або просто хочете стежити за своїм емоційним благополуччям, цей додаток для вас. Налаштуйте свій досвід, додавши спеціальні трекери, такі як Трекер Тривоги. Ця функція дозволяє вам відстежувати рівень тривоги, що полегшує ідентифікацію тригерів та керування вашими реакціями. Якщо ви шукаєте спосіб зняти стрес, додаток пропонує доступ до статей, написаних експертами, які допоможуть вам зменшити стрес і знайти баланс. Ці ресурси призначені для покращення вашого загального психічного благополуччя та підтримки вас на шляху до покращення благополуччя. Досліджуйте переваги ведення Щоденника Психічного Здоров’я та Щоденника Настрою. Ці функції надають вам простір для роздумів над своїми емоціями та допомагають знайти зв’язок між настроєм та психічним здоров’ям. Записування своїх думок може бути потужним інструментом для полегшення тривоги та досягнення ясності. Ключові Особливості: • Трекер Психічного Здоров’я: Відстежуйте свій щоденний настрій та моніторте своє психічне здоров’я з часом. • Трекер Тривоги: Відстежуйте рівень тривоги для кращого розуміння та керування тригерами. • Зниження Стресу: Отримуйте доступ до статей, написаних експертами, для зниження стресу та покращення вашого благополуччя. • Покращення Благополуччя: Відкривайте ресурси, призначені для покращення загального психічного здоров’я. • Щоденник Психічного Здоров’я: Рефлексуйте над своїм щоденним досвідом і слідкуйте за своїм психічним здоров’ям. • Щоденник Настрою: Регулярно записуйте свій настрій, щоб виявити закономірності та внести позитивні зміни. • Полегшення Тривоги: Використовуйте інструменти та ресурси, призначені для полегшення тривоги та сприяння спокою. Трекер Психічного Здоров’я — це більше, ніж просто додаток; це ваш супутник на шляху до покращення психічного здоров’я. Використовуючи такі інструменти, як Трекер Тривоги, і досліджуючи статті, орієнтовані на покращення благополуччя, ви робите позитивні кроки до здоровішого та щасливішого життя. Незалежно від того, чи шукаєте ви способи зменшити стрес, чи просто хочете вести щоденник психічного здоров’я, цей додаток має все необхідне для підтримки вашого психічного здоров’я кожного дня. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://www.healthily.app/privacy-policy

Оцінки і відгуки

Ця програма не отримала достатньо оцінок чи відгуків для показу підсумку.

minor improvements

Версія 1.0.3

26.11.2024

Дані, що використовуються для відстеження ваших дій

Перелічені нижче дані можуть використовуватися для відстеження ваших дій у програмах і на вебсайтах, які належать іншим компаніям:
- Ідентифікатори
Дані, не пов’язані з вами

Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:
- Здоров’я та фітнес
- Ідентифікатори
- Діагностикa

Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше