Fasting Tracker 16:8 & 18:6 12+

16:8 Дієта та Таймер Голодування 18:6 - це фантастичний інструмент для схуднення та досягнення цілей щодо втрати ваги через голодування. Інтервальне голодування набирає популярності як спосіб схуднути, поліпшити здоров'я та підвищити рівень енергії. 16:8 Дієта та Таймер Голодування 18:6 пропонує простий та ефективний спосіб відстежувати прогрес голодування та дотримуватися планів харчування.

Додаток включає в себе таймер 16:8 для голодування, який є одним з найпопулярніших методів. Цей метод передбачає голодування протягом 16 годин, а потім приймання їжі протягом 8-годинного вікна. Крім того, додаток 16:8 Дієта та Таймер Голодування 18:6 пропонує інші варіанти голодування, такі як 18:6 та інтервальне голодування, які можуть бути складнішими, але також можуть призвести до більш значущого зниження ваги.

Переваги використання додатка для відстеження голодування:

• Зручний інтерфейс
Трекер голодування допоможе вам схуднути без підрахунку калорій, просто відмітьте початок та кінець голодування.

• Різні харчувальні плани
Виберіть програму інтервального харчування, яка відповідає вашому рівню. Виберіть програму, яка підходить вашому рівню вмінь - від початківця до досвідченого.

• Трекер голодування
Тепер ви можете відстежувати зміни, які відбуваються в вашому організмі під час голодування за допомогою системи відстеження. Це допоможе вам зрозуміти, коли рівень цукру в крові низький, високий, і коли відбуваються глюконеогенез та кетоз, що особливо корисно в контексті кетогенної дієти.

• Відстеження втрати ваги
Додаток для дієти під час голодування зручний для втрати ваги. І відстежуйте зміни в втраті ваги з часом. Це допоможе вам сформувати звичку інтервального голодування та зробити її частиною свого способу життя.

• Працює офлайн
Для відстеження вашої дієти під час голодування не потрібне підключення до Інтернету.

Зі своїм зручним інтерфейсом, обширними можливостями відстеження та підтримуючим спільнотою, додаток 16:8 Дієта та Таймер Голодування 18:6 - відмінний інструмент для всіх, хто серйозно відноситься до схуднення та покращення свого здоров'я через голодування. Користувачі можуть відстежувати свій прогрес, встановлювати цілі та спілкуватися з іншими користувачами додатку для отримання порад та підтримки. Загалом, цей додаток обов'язково допоможе користувачам досягти своїх цілей щодо втрати ваги та жити більш здоровим і щасливим життям.

Відмова від відповідальності

Зміст цього додатка призначений виключно для інформаційних цілей і не передбачений надавати медичні поради. Якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем перед початком голодування та прийняттям будь-яких медичних рішень.

Links to our Terms of Service and Privacy Policy can be found below.

Privacy Policy: https://simple-fasting-tracker.ru/fasting-tracker/privacy-policy/

Terms of Use: https://simple-fasting-tracker.ru/fasting-tracker/terms-of-service/

https://simple-fasting-tracker.ru