الصيام المتقطع لإنقاص الوزن
كن بالحجم المناسب, تقدم
مجاني - الشراء داخل التطبيق - مصمم لـ iPad
هل تعمل حقًا؟هل تعمل حقًا؟
لقد ظهر أن الصيام المتقطع يؤدي إلى إنقاص الوزن بشكل سريع وعملي. عند الصيام ، يحفز جسمك الكيتوزية ، وهي مقياس "استهلاك الدهون" في الجسم. يعتمد عدد كبير من العملاء حتى الآن على استراتيجية فقدان الدهون هذه.
يمكنك بسهولة إنقاص الوزن بالصيام المتقطع. يساعدك هذا التطبيق في تتبع نوافذ الأكل والصيام. هذه النوافذ مهمة حقًا لنمط الحياة هذا. إذا كنت تريد إنقاص الوزن أو زيادة الوزن ، فهذا التطبيق يساعدك حقًا في الحصول على لياقتك. لا تحتاج إلى أنظمة غذائية أو أنظمة أو خطط غير صحية ، ما عليك سوى تتبع فترات الأكل والصيام. ثبتت هذه الأساليب مع العديد من البحوث. تفقد الدهون وكن سعيدا. نحن هنا من أجلك ، ما عليك سوى تنزيله وتجربته مجانًا. لم يكن الحصول على اللياقة أسهل من أي وقت مضى
هل الصيام مناسب لي؟
يعتبر مدرب الصيام مناسبًا للمبتدئين بنفس القدر كما هو مناسب للمستخدمين الأكثر تقدمًا ، وكذلك للرجال والنساء. لن تحتاج إلى تغيير نظامك الغذائي. إنه سهل للغاية!
فوائد الصيام المتقطع:
1. الصوم المتقطع يغير وظيفة الخلايا والجينات والهرمونات
2. الصيام المتقطع يساعد على خسارة الوزن والدهون في البطن
3. الصوم المتقطع يقلل الشعور بالجوع.
4. الصيام المتقطع يمكن أن يقلل الإجهاد التأكسدي والالتهابات في الجسم
5. الصوم المتقطع قد يفيد القلب
6. الصيام المتقطع يحث على عمليات إصلاح خلوية مختلفة
7. الصوم المتقطع قد يساعد في الوقاية من السرطان
8. الصوم المتقطع مفيد لدماغك
9. الصوم المتقطع قد يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر
10. الصيام المتقطع قد يطيل من العمر ، ويساعدك على العيش لفترة أطول
الميزات المتضمنة:
-يمكنك تتبع نافذة الأكل الخاصة بك
-يمكنك تتبع تقدمك الشهري
-يمكنك تتبع تقدمك الأسبوعي
-يتم إعلامك عند انتهاء نافذتك
- يمكنك اضافة وقت الصيام يدويا
اشارة لفوائد الصيام المتقطع:
https://academic.oup.com/ajcn/article/102/2/464/4564588
تحسينات بسيطة لواجهة المستخدم.
أوضح المطور "Halis Bilal Kara" أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، الرجاء الاطلاع على سياسة خصوصية المطور .
لا يتم جمع البيانات
لا يجمع المطور أي بيانات من هذا التطبيق.
تسهيلات الاستخدام
لم يشر المطور بعد إلى ميزات تسهيلات الاستخدام التي يدعمها هذا التطبيق. معرفة المزيد
معلومات
- البائع
- Halis Bilal Kara
- الحجم
- 2.1 م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
يتطلب iOS 14.0 أو أحدث
- iPhone
يتطلب iOS 14.0 أو أحدث - iPad
يتطلب iPadOS 14.0 أو أحدث - iPod touch
يتطلب iOS 14.0 أو أحدث - Mac
يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث. - Apple Vision
يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
العربية و 10 أخرى
- العربية والألمانية والإسبانية والإنجليزية والإيطالية والبرتغالية والروسية والصينية المبسّطة والفرنسية والكورية واليابانية
- التصنيف العمري
٤+
- ٤+
- الشراء داخل التطبيق
نعم
- مدرب الصيام - متتبع سريع 4٫99 US$
- حقوق النشر
- © Halis Bilal Kara