Интервальное голодание: CLEAR 17+

16:8 Трекер, Потеря веса диет‪а‬

ZipoApps

    • 4,7 • Оценок: 460
    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Достигайте своих целей в области здоровья и фитнеса!

CLEAR - Интервальное голодание для тела и ума

Получи бесплатное приложение для интервального голодания прямо сейчас. Следуй популярным планам голодания, таким как 16/8, отслеживай свой прогресс при помощи дружественного таймера и узнай, чего ты можешь достичь голоданием.

Главные особенности
- интервальное голодание с такими популярными программами, как 16/8
- даром и бесплатно
- полная русская версия


Лучше любой диеты
- почувствуй себя новорожденным
- сумей похудеть естественным путем
- укрепи свой разум и стань внимательнее

Интервальное голодание - это больше, чем только похудение, и лучше любой диеты.Ты не только очищаешь свой организм, а и укрепляешь свой дух!

К тому же голодание полезно для физической формы, здоровья, чувства легкости в животе.


Так работает периодическое голодание
Узнай с Clear, как работает интервальное голодание, какие существуют программы и на что тебе следует обращать внимание.
Так ты не сделаешь ошибок, избежишь эффектов йо-йо и тебе не придется больше считать калории. Ура!

1. Просто выбери программу, запусти ее немедленно или поручи напомнить позже.
2. Отслеживай свои интервалы при помощи дружественного таймера.
3. Наблюдай за своим прогрессом и предоставь приложению себя мотивировать.

Больше Features
- Программы: выбирай среди популярных программ голодания.
- Tracker: получай напоминания об интервалах голодания и отчетливо наблюдай свой прогресс при помощи дружественного таймера.
- Библиотека: ройся в библиотеке и собирай ценные знания о голодании.
- Заботливый дизайн: голодание может быть также приятным глазу.
- Синхронизация с Apple Здоровье
- Без регистрации
- Полная русская версия
- Без рекламы: 100% без рекламы


Польза периодическое голодания
- Тело и дух: обрети заново уверенность в себе и ощути себя бодрым и полным энергии.
- Сбросить вес: голодание - самый естественный способ сбросить вес.
- Здоровое самочувствие: укрепи свое здоровье, отведи от себя болезни, напр., диабет
- Очищение: голодание естественным образом очищает и освобождает от шлаков твой организм (аутофагия).
- Процессы старения: интервальное голодание может замедлить процесс старения.
- Фитнес: стимулируется рост мышц.
- Аллергии?: могут полегчать аллергии, воспаления и непереносимости.
- Легкость в животе: интервальное голодание может расслабить желудок и помочь при раздраженном кишечнике, метеоризме, вздутии живота и болях в животе. В любом случае поговори сперва со своим врачом!


Поедать все, что хочу?
Увы, нет! В перерывах голодания избегай переработанных продуктов. Ешь свежую и здоровую пищу. Всегда помни о том, чтобы достаточно пить. Особенно подходит травяной чай.

Планы интервального голодания для
новичков: 12/12, 13/11, 14/10, 15/9
продвинутых: 16/8, 17/7, 18/6, 19/5
опытных: 20/4, 21/3, 22/2, 23/1

Больше программ: мы работаем над другими программами, такими как 5:2 или щелочного голодания. Новые программы добавляются регулярно. Просто напиши нам, что тебе нужно: hello@whisp.de

Чего ты ждешь? Получи бесплатное приложение прямо сейчас!

---------

Clear+ условия обслуживания
12 месяцев Clear+ от 9,99 € в год (цены могут отличаться в зависимости от региона).
1 месяц Clear+ от 0,99 € в месяц (цены могут отличаться в зависимости от региона)
Clear+ по разовой цене € 149,00 (цены могут отличаться в зависимости от региона)

Все покупки в приложении вы можете найти на этой странице в разделе «Покупки в приложении».

Подписки автоматически продлеваются, если они не были отключены по крайней мере за 24 часа до истечения срока подписки. С вашего счета будет снята оплата в течение 24 часов с момента оплаты. Вы можете управлять своими подписками в настройках iOS и включать или отключать автоматическое продление. Подписка, которая уже запущена, не может быть отменена в течение срока, который уже начался.

Условия и положения: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Что нового

Версия 6.9.0

Bug fixes

Оценки и отзывы

4,7 из 5
Оценок: 460

Оценок: 460

Chicee04 ,

Works

I have tried everything to lose weight every pill or fad. My doctor told me about this and I was okay I will try it. I started 3 weeks ago. And I have lost over 10 lbs, it is super easy I wasn’t starving. I even tried to go and hour or so over if I didn’t hungry.

Ответ разработчика ,

Chicee04. Thanks for sharing your intermittent fasting story! We are thrilled to hear about your success 🤩. We are very motivated by this to improve the app. We wish all the best on your journey!

Ange Tea ,

Very pretty app, but difficult to use

I like that you can use the basic version of this app, and still have the full ability to mark and track fasting periods. It’s a very aesthetically appealing app, too. However, in instances where I needed to fix/adjust a fast, it was very challenging to do and a pain. It simply is not user friendly in this respect. The highlight/focal point is their premium version, which they highlight every time you open the app, as the first thing you see. It is very unappealing in this respect. I gave it multiple chances to change my mind, but after using it for two weeks, I am in the market to try another fasting app.

Nick Bush Tex ,

Great fasting app!

I love this simple, yet complex, intermittent fasting app. It’s really helped me lose weight and live better. The setup is simple and I had a good plan that I could adjust within a couple of minutes. Very cool and well thought out!

Ответ разработчика ,

Thanks Nick! We are thrilled to hear about your success 🤩. This motivates us to improve the app to make fasting even more simple. Thanks for sharing! 🙏

Конфиденциальность приложения

Разработчик ZipoApps указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Покупки
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

  • Покупки
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Поддерживается

  • Семейный доступ

    При включенном Семейном доступе некоторыми встроенными покупками, в том числе и подписками, можно делиться с участниками своей семейной группы.

Другие приложения этого разработчика

Face Effects, Filters & Emoji
Развлечения
3D Live Wallpaper - LightWave
Образ жизни
Ghost Detector - Spirit Box
Развлечения
Фото клавиатура поменять темы
Утилиты
Создай персонажа аватар мейкер
Развлечения
Gallery - Photo Vault
Фото и видео

Вам может понравиться

Интервальное голодание, трекер
Здоровье и фитнес
Интервальное Голодание App
Здоровье и фитнес
Интервальное голодание: Fasta
Здоровье и фитнес
Fasted - трекер голодания
Здоровье и фитнес
Простое прерывистое голодание
Здоровье и фитнес
HERO: Интервальное голодание
Здоровье и фитнес