Workout planner. Home & Gym

Sức Khỏe & Thể Dục

Chỉ dành cho iPhone

Miễn phí · Mua in-app

iPhone

Simple, convenient and, at the same time, functional workout tracker. Plan your fitness program based the exercise database, create your own programs and make a workout schedule. With this app, you can forget about entries in paper logs, notebooks and notepads. Mark completed sets and lifted weights. Analyze your history and statistics. The gym tracker will suit men and women of all skill levels. This is an automatic tracker and, at the same time, a fitness coach in your pocket. Who and what is the gym journal for: * Get strong; build muscle by weight lifting; lose weight, lose belly fat and shed pounds; prepare your body for the beach season * You are into powerlifting, weightlifting, bodybuilding, crossfit or fitness * You want to alternate between strength training, cardio and stretching * You are a fitness coach looking for a tool to view your activity log and create a workout plan * It helps men and women to work out in a gym with machines or at home with no equipment * It helps to pump up your biceps, make a flat belly or 6-pack abs, make a slim waist, pump up your butt * Focus on a certain muscle group: neck, shoulders, chest, arms, back, abs, butt, leg. Or make a full body workout Application functionality: 1. Create your training: * Choose exercises according to the equipment you have: dumbbells, barbell, machines, bodyweight work * Watch short videos and step-by-step descriptions of exercises, tips on techniques, different variations and features * Enter the number of sets, reps and weight * Powerful workout planner allows you to schedule your training sessions 2. Start training by pressing a single button * Widget on the app’s home screen will give you a hint what is planned for the upcoming days * Mark and adjust warm-ups and sets * Rep counter will remember what you’ve already done * General session timer and rest interval timer between sets will help increase the effectiveness of the training * Convenient and quick replacement of exercises and duplication of sets 3. Analyze statistics and adjust your plan * Storing and editing the history of sessions in a calendar or list * Detailed statistics of completed trainings and completed sets 4. Record data about your body parameters * Save info on your height; body weight; volume of biceps, waist and other data * Automatic calculation of body mass index (BMI) and percentage of body fat based on body parameters What else? * The app helps beginners to create their first gym program * You can easily workout at home without a coach or any equipment * The app’s exercise database has the most diverse and popular: push-ups, plank, pull-ups, barbell bench press, deadlift and many others * Make up your own 30-day weight-loss marathons or small 7-minute sessions to keep yourself fit * Replace your old fitness journal with a new and modern approach to exercising PRO version includes: * Create your own exercises with step-by-step photos * Unlimited creation and performance of trainings * Access to an expandable database for various muscle groups, gym machines and equipment * Additional training statistics * ZERO ads Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Xếp hạng & nhận xét

  • Ứng dụng này chưa nhận được đủ xếp hạng hoặc nhận xét để hiển thị phần tổng quan.

• Minor bug fixes

Phiên bản 1.0.2

Nhà phát triển, Alexey Goryachev, đã cho biết rằng biện pháp thực hành quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển .

  • Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn

    Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:

    • Mục Mua
    • Mã Định Danh
    • Dữ Liệu Sử Dụng
    • Chẩn Đoán

Biện pháp thực hành quyền riêng tư có thể thay đổi, ví dụ như dựa trên các tính năng mà bạn sử dụng hoặc tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm

Trợ năng

Nhà phát triển vẫn chưa cho biết ứng dụng này hỗ trợ những tính năng trợ năng nào. Tìm hiểu thêm

Thông Tin

  • Người bán
    • Alexey Goryachev
  • Kích cỡ
    • 16,3 MB
  • Danh mục
    • Sức Khỏe & Thể Dục
  • Tương thích
    Yêu cầu iOS 12.4 trở lên.
    • iPhone
      Yêu cầu iOS 12.4 trở lên.
    • iPod touch
      Yêu cầu iOS 12.4 trở lên.
  • Ngôn ngữ
    Tiếng Anh và 2 ngôn ngữ khác
    • Tiếng Anh, Tiếng Nga, Tiếng Tây Ban Nha
  • Tuổi
    4+
  • Mua In-App
    Có
  • Bản quyền
    • © 2022 Goryachev Aleksey
  • Trang web nhà phát triển
  • Chính sách quyền riêng tư

    • Ứng Dụng Khác Của Alexey Goryachev

    Có Thể Bạn Cũng Thích