Программа тренировок для дома

Фитнес тренер для спорт зала

Только для iPhone

Бесплатно · Встроенные покупки

iPhone

Самый простой и удобный трекер тренировок. Создай план, а мы поможем его выполнять и отслеживать прогресс. Стань сильнее вместе с GymMe! Простой, удобный и, в то же время, функциональный трекер тренировок. Планируйте свою фитнес программу из базы упражнений, создавайте свои собственные, составляйте расписание тренировок. С этим приложением можно забыть о бумажных записях в журналах, тетрадях и блокнотах. Отмечайте выполненные подходы, поднятый вес. Анализируйте историю и статистику. Трекер тренажерного зала подойдет мужчинам и женщинам с разными уровнями подготовки. Это автоматический трекер и одновременно фитнес тренер в вашем кармане. Кому и для чего подойдет дневник тренировок в тренажерном зале: * Стать сильным; набрать мышечную массу, поднимая вес; похудеть, убрать жир с живота и сбросить вес; подготовить свое тело к пляжному сезону * Вы занимаетесь пауэрлифтингом, тяжелой атлетикой, бодибилдингом, кроссфитом или фитнесом * Хотите чередовать силовые тренировки, кардио и растяжку * Фитнес тренеру просматривать журнал занятий и составить план тренировки * Поможет мужчинам и женщинам заниматься в зале на тренажерах или дома без снаряжения * Накачать бицепсы, сделать плоский живот или сделать рельефный пресс "6-кубиков", сделать тонкую талию, накачать ягодицы * Уделить внимание проработке отдельной группы мышц: шея, плечи, грудь, рук, спина, пресс, попа, ног. Или составить занятие для всего тела Функционал приложения: 1. Создавайте свои тренинги: * Выбирайте упражнения по имеющемуся снаряжению: гантели, штанга, тренажеры, работа с весом тела * Смотрите краткие видео и пошаговое описание выполнения, советы по технике, различным вариациям и особенностям * Укажите количество подходов, повторений и вес * Мощный планировщик тренировок позволит составить расписание занятий 2. Начните тренинг нажатием одной кнопки * Виджет на главном экране приложения подскажет что запланировано на ближайшие дни * Отмечайте и корректируйте разминки, подходы * Счетчик подходов запомнит, что уже выполнено * Общий таймер занятия и интервальный таймер отдыха между подходами поможет повысить эффективность тренинга * Удобная и быстрая замена упражнений и дублирование подходов 3. Анализируйте статистику и корректируйте план * Хранение и редактирование истории занятий на календаре или списком * Детализированная статистика завершенных тренингов, выполненных подходов 4. Фиксируйте данные о параметрах вашего тела * Сохраняйте рост; массу тела; объем бицепса, талии и другие * Автоматический расчет индекса массы тела и процента жира в организме по параметрам тела А что еще? * Поможет новичкам составить свою первую программу занятий для зала * Вы сможете без труда тренироваться дома без тренера и без снаряжения * В базе упражнений есть самые разнообразные и популярные: отжимания, планка, подтягивания, жим лежа, становая тяга и многие другие * Составляйте свои 30 дневные челенджи для потери веса или небольшие 7 минутные занятия, чтобы держать себя в тонусе * Замените свой старый фитнес журнал на новый и современный подход к занятиям PRO-версия включает в себя: * Создание своих упражнений с пошаговыми фотографиями * Безлимитное создание и выполнение тренингов * Доступ к расширяемой базе информации для различных групп мышц, тренажеров и снаряжения * Дополнительную статистику занятий * Отсутствие рекламы Пользовательское соглашение (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Оценки и отзывы

  • Для этого приложения невозможно отобразить общий рейтинг, так как оценок и отзывов слишком мало.

• Устранение небольших ошибок

Версия 1.0.2

Разработчик Alexey Goryachev указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в  политике конфиденциальности разработчика .

  • Не связанные с пользова­телем данные

    Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

    • Покупки
    • Идентифика­торы
    • Данные об использова­нии
    • Диагностика

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее

Универсальный доступ

Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее

Информация

  • Продавец
    • Alexey Goryachev
  • Размер
    • 16,3 МБ
  • Категория
    • Здоровье и фитнес
  • Совместимость
    Требуется iOS 12.4 или новее.
    • iPhone
      Требуется iOS 12.4 или новее.
    • iPod touch
      Требуется iOS 12.4 или новее.
  • Языки
    русский и еще 2
    • русский, английский, испанский
  • Возраст
    4+
  • Встроенные покупки
    Да
  • Авторские права
    • © 2022 Goryachev Aleksey
  • Сайт разработчика
  • Конфиденциальность

    • Еще от Alexey Goryachev

    Вам может также понравиться