Слипи - тренер по сн‪у‬ 16+

30-дневный курс улучшения сн‪а‬

Artyom Zhuravlev

Разработано для iPhone

    • 4,3 • Оценок: 28
    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Привет! Меня зовут Слипи. Я тренер по сну.
Моя 30-дневная программа помогает улучшить сон 81% пользователей.

Я могу помочь тебе повысить качество сна:

- легче и быстрее засыпать
- проще просыпаться по утрам
- лучше себя чувствовать после пробуждения
- быть продуктивнее и энергичнее по ходу дня
- узнать всё самое интересное и ценное про сон с научной точки зрения

** Моя методология
Моя методология основана на гигиене сна и на методах когнитивно-поведенческой терапии. На моих занятиях мы всегда фокусируемся на выработке привычек.

** Наука
Для меня «наука» — это не просто слово для маркетинга. Я действительно подкрепляю каждую свою рекомендацию ссылками на исследования. Так что все можно проверить.

** Что самое классное
Со мной тебе не нужно будет ничего решать и самостоятельно управлять процессом. Я составлю для тебя программу и буду вести шаг за шагом. У нас даже будет расписание ;)

** Будет весело
Весь процесс построен как 30-дневный квест. Нас ждет захватывающее путешествие в мир сна с сюжетом, персонажами, шутками. Вместо теории — короткие выжимки из самых интересных исследований.

Буду рад с тобой позаниматься.
С любовью, твой Слипи


----

Sleepy предлагает автовозобновляемую годовую подписку для предоставления доступа ко всей библиотеке контента.

Оплата взимается с аккаунта iTunes при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не было отключено не менее чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки. Плата за продление подписки списывается со счета в течение 24 часов до окончания текущего периода подписки, а также определяется стоимость продления. Пользователь может управлять подписками, а также отключать автоматическое продление, в Настройках своей учетной записи после покупки. Неиспользованный остаток бесплатного пробного периода не возмещается при оплате пользователем новой подписки.

Правила использования:
sleepyrobot.ru/terms_of_use


Политика конфиденциальности:
https://sleepyrobot.ru/privacy_policy

Что нового

Версия 1.2.5

На связи Слипи!
Я люблю учиться новому. От такого большого желания иногда спешу, и всплывают небольшие ошибки. Но главное, что мы с моими разработчиками быстро с этим разбираемся. Сегодня всё поправили.
Отличного тебя дня!
Слипи!

Оценки и отзывы

4,3 из 5
Оценок: 28

Оценок: 28

im yellin timber ,

Love the app but stops working after day 20

This has great science based methods to help you sleep. I love that it slowly builds up your night routine with you. I’m very sad, however, that everything is blank after day 20/40 and I have no way of reading the rest of the material.

Ответ разработчика ,

Thank you for your feedback! We're glad you enjoy the science-based approach. The issue with the content after day 20 has been resolved in the latest version. Please update the app, and you'll be able to continue your journey to better sleep. 🌟

Electronic Giovanni Giorgio ,

This app has truly changed my sleep for the better

I've been struggling with sleep issues for years, and nothing seemed to work long-term. I decided to give this app a try without much hope, but I was pleasantly surprised. The app offers a variety of tools and tips that are easy to understand and implement. I especially appreciate the guided relaxation exercises—they’ve become a nightly ritual for me. I’ve noticed a significant improvement in the quality of my sleep; I fall asleep faster and wake up feeling more refreshed. If you’re having trouble sleeping, this app is definitely worth checking out. It’s made a noticeable difference in my life.

Olga Detinina ,

Excellent app for improving sleep

This app really helped me improve my sleep routine. The science-based approach is both informative and easy to follow. I’ve noticed better sleep quality and more energy during the day. Highly recommend!

Конфиденциальность приложения

Разработчик Artyom Zhuravlev указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

  • Контактные данные
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Здоровье и фитнес
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Вам может понравиться

Sleepy AI – Сон и Здоровье
Здоровье и фитнес
Дневник сна малыша・Bear·Tots
Медицина
Healthywealthy! Live Healthier
Здоровье и фитнес
Практика — медитация и сон
Здоровье и фитнес
Счетчик трезвости - Я трезв
Здоровье и фитнес
Morning Pages: Дневник
Здоровье и фитнес