متتبع الصحة العقلية
تتبع المزاج والصحة العقلية
فقط لأجهزة iPhone
مجاني - الشراء داخل التطبيق - مصمم لـ iPhone
iPhone
تحكم في صحتك العقلية مع تطبيق متعقب الصحة العقلية. تم تصميم هذا التطبيق لمساعدتك في إدارة رحلتك نحو صحة عقلية أفضل، حيث يوفر لك أدوات لتسجيل حالتك المزاجية اليومية ومراقبة تقدمك بمرور الوقت. مع متعقب الصحة العقلية، يمكنك بسهولة تسجيل مشاعرك اليومية والحصول على رؤى حول أنماطك النفسية. سواء كنت تعاني من القلق، التوتر، أو تبحث فقط عن مراقبة رفاهيتك العاطفية، فهذا التطبيق هنا لدعمك.
خصص تجربتك من خلال إضافة أدوات تتبع محددة مثل متعقب القلق. تساعدك هذه الميزة على متابعة مستويات القلق لديك، مما يسهل تحديد المحفزات وإدارة ردود أفعالك. إذا كنت تبحث عن تخفيف التوتر، يوفر التطبيق مقالات مكتوبة من قبل خبراء لمساعدتك في تقليل التوتر وإيجاد التوازن. هذه الموارد مصممة لمساعدتك على تحسين حياتك ودعم رحلتك نحو تحسين الرفاهية.
استمتع بفوائد الاحتفاظ بـ مذكرات الصحة العقلية و مذكرات المزاج. توفر لك هذه الميزات مساحة للتأمل في مشاعرك، مما يساعدك على ربط النقاط بين حالتك المزاجية وصحتك العقلية. تدوين أفكارك يمكن أن يكون أداة قوية لـ تخفيف القلق، مما يسمح لك بالتعبير عما يدور في ذهنك وإيجاد الوضوح.
الميزات الرئيسية: • متعقب الصحة العقلية: تابع حالتك المزاجية اليومية وراقب صحتك العقلية مع مرور الوقت. • متعقب القلق: تتبع مستويات القلق لفهم المحفزات وإدارتها بشكل أفضل. • تخفيف التوتر: الوصول إلى مقالات مكتوبة من قبل خبراء لمساعدتك في تقليل التوتر وتحسين الرفاهية. • تحسين الرفاهية: اكتشف الموارد التي تهدف إلى تحسين رفاهيتك العقلية العامة. • مذكرات الصحة العقلية: التأمل في تجاربك اليومية ومتابعة رحلتك نحو صحة عقلية أفضل. • مذكرات المزاج: سجل مزاجك بانتظام لتحديد الأنماط وإجراء التغييرات الإيجابية. • تخفيف القلق: الاستفادة من الأدوات والموارد المصممة للمساعدة في تخفيف القلق وتعزيز الهدوء.
تطبيق متعقب الصحة العقلية ليس مجرد تطبيق؛ إنه رفيقك في رحلتك نحو صحة عقلية أفضل. باستخدام أدوات مثل متعقب القلق واستكشاف المقالات التي تركز على تحسين الرفاهية، تتخذ خطوات إيجابية نحو حياة أكثر صحة وسعادة. سواء كنت تبحث عن تخفيف التوتر أو ترغب فقط في الاحتفاظ بـ مذكرات الصحة العقلية، فإن هذا التطبيق يحتوي على كل ما تحتاجه لدعم صحتك العقلية كل يوم.
Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://www.healthily.app/privacy-policy
التقييمات والمراجعات
لم يحصل هذا التطبيق على تقييمات أو مراجعات كافية لعرض نظرة عامة.
minor improvements
أوضح المطور "Webron Software LTD" أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، الرجاء الاطلاع على سياسة خصوصية المطور .
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- المعرفات
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- الصحة واللياقة
- المعرفات
- التشخيص
تسهيلات الاستخدام
لم يشر المطور بعد إلى ميزات تسهيلات الاستخدام التي يدعمها هذا التطبيق. معرفة المزيد
معلومات
- البائع
- Webron Software LTD
- الحجم
- 185.4 م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
يتطلب iOS 15.0 أو أحدث
- iPhone
يتطلب iOS 15.0 أو أحدث - iPod touch
يتطلب iOS 15.0 أو أحدث - Mac
يتطلب جهاز macOS 12.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث. - Apple Vision
يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
- الإنجليزية
- التصنيف العمري
١٦+
- ١٦+
- متكرر
معلومات علاجية طبية
- الشراء داخل التطبيق
نعم
- Yearly Subscription 14٫99 US$
- Monthly Subscription 4٫99 US$
- Lifetime Subscription 29٫99 US$
- حقوق النشر
- © 2020 Your.MD LTD