Theo dõi sức khỏe tâm thần

Name: Theo dõi sức khỏe tâm thần
Rating: 0 (0 reviews)
Author: Webron Software LTD

Theo dõi tâm trạng và sức khỏe

Chỉ dành cho iPhone

Miễn phí · Mua in-app · Được thiết kế cho iPhone

Độ tuổi

16+
Tuổi
Danh mục

Sức Khỏe & Thể Dục
Nhà phát triển

Webron Software LTD
Ngôn ngữ

EN
Tiếng Anh
Kích cỡ

185,4
MB

iPhone

Quản lý sức khỏe tâm thần của bạn với Ứng dụng Theo dõi Sức khỏe Tâm thần. Ứng dụng này được thiết kế để giúp bạn quản lý hành trình sức khỏe tâm thần của mình, cung cấp các công cụ để ghi lại tâm trạng hàng ngày và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian. Với Ứng dụng Theo dõi Sức khỏe Tâm thần, bạn có thể dễ dàng ghi lại cảm xúc của mình mỗi ngày và có được những hiểu biết sâu sắc về các mô hình tâm lý của bạn. Dù bạn đang đối mặt với lo âu, căng thẳng hay chỉ muốn theo dõi sức khỏe cảm xúc của mình, ứng dụng này sẽ là người bạn đồng hành của bạn. Tùy chỉnh trải nghiệm của bạn bằng cách thêm các công cụ theo dõi cụ thể như Công cụ Theo dõi Lo âu. Tính năng này cho phép bạn theo dõi mức độ lo âu, giúp bạn dễ dàng xác định các tác nhân kích thích và quản lý phản ứng của mình. Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm căng thẳng, ứng dụng cung cấp các bài viết do các chuyên gia viết, nhằm giúp bạn giảm căng thẳng và tìm kiếm sự cân bằng. Những tài nguyên này được thiết kế để giúp bạn sống tốt hơn, hỗ trợ hành trình của bạn đến cải thiện sức khỏe. Khám phá lợi ích của việc duy trì Nhật ký Sức khỏe Tâm thần và Nhật ký Tâm trạng. Các tính năng này cung cấp cho bạn không gian để suy ngẫm về cảm xúc của mình, giúp bạn kết nối các điểm giữa tâm trạng và sức khỏe tâm thần. Việc viết ra suy nghĩ của bạn có thể là một công cụ mạnh mẽ để giảm lo âu, cho phép bạn thể hiện những gì đang trong tâm trí và tìm kiếm sự rõ ràng. Các tính năng chính: • Ứng dụng Theo dõi Sức khỏe Tâm thần: Theo dõi tâm trạng hàng ngày của bạn và theo dõi sức khỏe tâm thần của bạn theo thời gian. • Công cụ Theo dõi Lo âu: Theo dõi mức độ lo âu để hiểu rõ hơn và quản lý các tác nhân kích thích. • Giảm Căng thẳng: Truy cập các bài viết do chuyên gia viết để giúp bạn giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe. • Cải thiện Sức khỏe: Khám phá các tài nguyên nhằm nâng cao sức khỏe tâm thần tổng thể của bạn. • Nhật ký Sức khỏe Tâm thần: Suy ngẫm về trải nghiệm hàng ngày của bạn và theo dõi hành trình sức khỏe tâm thần của bạn. • Nhật ký Tâm trạng: Ghi lại tâm trạng của bạn thường xuyên để xác định các mô hình và thực hiện những thay đổi tích cực. • Giảm Lo âu: Sử dụng các công cụ và tài nguyên được thiết kế để giúp giảm lo âu và thúc đẩy sự bình tĩnh. Ứng dụng Theo dõi Sức khỏe Tâm thần không chỉ là một ứng dụng; nó là người bạn đồng hành trong hành trình hướng tới sức khỏe tâm thần tốt hơn của bạn. Bằng cách sử dụng các công cụ như Công cụ Theo dõi Lo âu và khám phá các bài viết tập trung vào cải thiện sức khỏe, bạn đang thực hiện những bước tích cực để có một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc hơn. Dù bạn đang tìm cách giảm căng thẳng hay chỉ muốn duy trì nhật ký sức khỏe tâm thần, ứng dụng này có tất cả những gì bạn cần để hỗ trợ sức khỏe tâm thần của mình mỗi ngày. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://www.healthily.app/privacy-policy

Xếp hạng & nhận xét

Ứng dụng này chưa nhận được đủ xếp hạng hoặc nhận xét để hiển thị phần tổng quan.

minor improvements

Phiên bản 1.0.3

26/11/2024

Dữ Liệu Được Dùng Để Theo Dõi Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được sử dụng để theo dõi bạn trên các ứng dụng và trang web do các công ty khác sở hữu:
- Mã Định Danh
Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:
- Sức Khoẻ & Thể Dục
- Mã Định Danh
- Chẩn Đoán