Тренировки в зале, фитнес план

Программа тренировок - 30 дней

Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPhone

Персональное тренировочное приложение, предназначенное, чтобы помочь Вам заниматься в тренажерном зале, худеть или набирать массу, жить более счастливо, здорово и полноценной жизнью. Gym Done Ваш цифровой персональный тренер, который поможет Вам выполнить тренировку всего тела, включая грудь и плечи, шею, спину, пресс, ягодичные мышцы, ноги и многое другое. Используйте Gym Done для: • Создание своих собственных наборов тренировок • Отслеживание и анализира Вашей тренировки • Поддерживайте форму, следуя инструкциям • Получите быстрый результат за 30 дней Gym Done - ваш лучший фитнес-трекер и помощник в спортзале. Упражнения на для любих мышечных групп Что входит в Ваш план тренировок? С Gym Done Вы можете выполнять и тренировку всего тела, и тренировку в тренажерном зале для определенной группы мышц, например, для пресса, груди, ног или той части, которую Вы хотите. Подробные инструкции После того, как вы выберете определенную группу мышц, вы получите ряд упражнений, предназначенных для нобора этих мышц. Каждый набор упражнений включает в себя следующее: • Подробная инструкция того, как и с какой целью Вы должны выполнять упражнение • GIF, иллюстрирующий, как Вы должны выполнять упражнение • Видео, показывающее, как Вы должны выполнять упражнение Планы тренировок У Вас есть широкий выбор тренировок. Если Вы выберете план тренировок для всего тела, Вам будет предложен определенный комплекс упражнений, которые помогут Вам достичь желаемой цели. Индивидуальные планы тренировок Если Вам не хватает существующих планов тренировок, не бойтесь экспериментировать с упражнениями, чтобы создать свой собственный. Добавляйте упражнения, которые, по вашему мнению, будут более эффективными для Вас, чтобы получить идеальный план тренировок. Планы здорового питания Поддерживать форму и оставаться здоровым - это не только посещение тренажерного зала и следование инструкциям личного тренировочного плана. Вам также необходимо следить за питанием. Здоровая пища является обязательной составляющей к достижению Вашей цели. Отслеживание истории тренировок и статистики тела Заниматься фитнесом и заниматься в тренажерном зале - это одно, отслеживать прогресс и измерять результаты - совсем другое. Раздел Статистика тела, предназначена для отслеживания результатов Ваша тренировок. Поддерживайте форму. Оставайтесь мотивированными. Будьте вдохновленным.

Оценки и отзывы

  • 4,8
    из 5
    Оценок: 226

- Добавлены Live Activities – отслеживайте тренировки в реальном времени с экрана блокировки - Отмечайте дни тренировочного плана как выполненные одним нажатием - Улучшена стабильность для более плавной работы

Версия 3.7.2

Подписки

Разработчик Gor Aghavelyan указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в  политике конфиденциальности разработчика .

  • Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

    Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

    • Данные об использова­нии

  • Связанные с пользова­телем данные

    Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

    • Здоровье и фитнес
    • Контактные данные
    • Данные об использова­нии

  • Не связанные с пользова­телем данные

    Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

    • Контактные данные
    • Диагностика

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее

Универсальный доступ

Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее

Информация

  • Продавец
    • Gor Aghavelyan
  • Размер
    • 222,6 МБ
  • Категория
    • Здоровье и фитнес
  • Совместимость
    Требуется iOS 17.0 или новее.
    • iPhone
      Требуется iOS 17.0 или новее.
    • Mac
      Требуется macOS 14.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
    • Apple Vision
      Требуется visionOS 1.0 или новее.
    • Apple Watch
      Требуется watchOS 10 или новее.
  • Языки
    • русский и английский
  • Возраст
    4+
  • Встроенные покупки
    Да
    • Full Unlock - Lifetime Access 259,99 $
    • Yearly - GYMDONE Premium Plan 69,99 $
    • Yearly Plan GYMDONE PRO 69,99 $
    • Yearly - GYMDONE Elite Plan 67,99 $
    • Yearly - GYMDONE Elite Plan 57,90 $
    • THE STRONGEST - Unlock all 79,99 $
    • THE STRONGEST - Unlock all 59,99 $
    • Monthly - Premium Plan 16,99 $
    • THE STRONGEST- Unlock All 69,99 $
    • THE STRONGEST - Unlock All 29,99 $
    • Подробнее
  • Авторские права
    • © GYMDONE 2022
  • Сайт разработчика
  • Конфиденциальность

    • Поддерживается

    • Семейный доступ

      Некоторыми встроенными покупками и подписками можно делиться с членами семейной группы, когда включен Семейный доступ. Подробнее

    Вам может также понравиться