التمارين كيجل تطبيق صحة الرجال

Name: التمارين كيجل تطبيق صحة الرجال
Rating: 4.5 (158 reviews)
Author: Wachanga Inc.

برنامج تدريب قاع الحوض

فقط لأجهزة iPhone

مجاني - الشراء داخل التطبيق - مصمم لـ iPhone

158 من التقييمات
الأعمار

⁧١٦+‬
سنوات
الفئة

صحة ولياقة
المطور

Wachanga Inc.
اللغة

EN
الإنجليزية
الحجم

129.4
م.ب.

iPhone

قم بتحسين صحة رجالك بسهولة باستخدام تطبيق Kegel. قم بتقوية عضلات PF يوميًا للحصول على قدرة جيدة على التحمل والصحة العامة. الجمع بين كليهما وسوف يكون لا يمكن وقفها. كيف تعمل؟ كيجل هو نظام تمارين سهل يهدف إلى تدريب عضلات العجان. وثبت علمياً أن هذه التمارين تعمل على تحسين الدورة الدموية وزيادة قدرة الرجل على التحمل والصحة الدائمة والعامة عند ممارستها بانتظام. لهذا السبب قمنا بتجميع هذه التمارين في تطبيق منهجي لمساعدتك في الحفاظ على وظيفة الذكورة في حالة ممتازة. إنها مثل اللياقة البدنية، ولكنها تركز على أداء الذكور: – يحسن أداء وظيفة الذكور; – يحسن التحكم في القذف. - يستعيد الزاوية "الشبابية" الأولية؛ – يقي من أمراض الذكورة؛ - يزيد الثقة بالنفس. مميزات برنامج التدريب: – بناء على طريقة مثبتة علميا. - برنامج تدريبي يومي جاهز للاستخدام لمدة 365 يومًا؛ – يتم فتح مجموعة متنوعة من التمارين أثناء التقدم. ميزات التمرين: - التدريبات الصديقة للمبتدئين التي يسهل تنفيذها - تمارين بسيطة ومفهومة مع تعليمات مرئية ونصية واهتزازية – غير ملحوظ للآخرين – قم بأداء التمارين في أي مكان أثناء الوقوف أو الجلوس أو الاستلقاء. إنه غير مرئي للأشخاص من حولك. ميزة تعقب التقدم: - نظرة عامة على الإحصائيات الأسبوعية – جهاز قياس قوة العضلات PF تنصل: كيجل للرجال ليس تطبيقًا طبيًا، بل عبارة عن مجموعة من تمارين قاع الحوض. يرجى استشارة طبيب مؤهل إذا كنت ترغب في استخدامه للأغراض الطبية. أسعار الاشتراك وشروطه السعر: احصل على حق الوصول الكامل إلى جميع الميزات من خلال عملية شراء داخل التطبيق بسعر 4,99 دولارًا أمريكيًا في الأسبوع، أو 12.49 دولارًا أمريكيًا في الشهر، أو 25.49 دولارًا أمريكيًا في السنة الدفع: سيتم فرض الدفع على حساب Apple الخاص بك عند الانتهاء من عملية الشراء الإلغاء: الإدارة داخل حساب Apple الخاص بك في الاشتراكات تجديد الإعدادات: سيتم فرض رسوم على الحساب للتجديد قبل 24 ساعة من نهاية الفترة الحالية – سياسة الخصوصية – https://wachanga.com/privacy – شروط الاستخدام – https://wachanga.com/terms

التقييمات والمراجعات

4.5

من أصل ٥

158 من التقييمات

Very helpful
29‏/12‏/2022

TheEck62
I’m sixty and have a sedentary job. Having this app help remind me that Kegel is another muscle group I need to maintain has been very helpful. I’m only ten days in and already see an improvement.

استجابة المطور
Thank you for your feedback and rating✨ We are very happy to be helpful for you.
Very helpful
29‏/12‏/2022

TheEck62

I’m sixty and have a sedentary job. Having this app help remind me that Kegel is another muscle group I need to maintain has been very helpful. I’m only ten days in and already see an improvement.
استجابة المطور 11‏/01‏/2023
Thank you for your feedback and rating✨ We are very happy to be helpful for you.
Is this a legit company?
8 فبراير

Billion $ Man
Who designed this app? I’ve tried my hardest to be patient, but this app makes no sense to me. Firstly, I’ve been performing the “exercises” for 29 weeks now. Do they ever change? Secondly, the “squeeze and hold” time keeps gradually increasing (Day 6 always appears to be the longest). So, if I perform the “exercises” (I keep putting them in quotations for a reason) for another 29 weeks, will I be spending two hours a day with this app? Three hours? Who has enough time in a day for that? Moreover, even professional athletes alter their routines or take days off. This app offers neither. It seems to me like there was zero thought put into this whole design.
Is this a legit company?
8 فبراير

Billion $ Man

Who designed this app? I’ve tried my hardest to be patient, but this app makes no sense to me. Firstly, I’ve been performing the “exercises” for 29 weeks now. Do they ever change? Secondly, the “squeeze and hold” time keeps gradually increasing (Day 6 always appears to be the longest). So, if I perform the “exercises” (I keep putting them in quotations for a reason) for another 29 weeks, will I be spending two hours a day with this app? Three hours? Who has enough time in a day for that? Moreover, even professional athletes alter their routines or take days off. This app offers neither. It seems to me like there was zero thought put into this whole design.
Does not provide new routine daily
26 سبتمبر

olpokey
After finishing one set of exercises, the program promises new exercises “tomorrow “, but frequently tomorrow is more than one day. It is very unreliable. Also, the daily exercises are very repetitive and do not encourage significant growth or challenges. In fact week 5 looks almost exactly the same as week one. Same old Squeeze and Relax routine without any changes in the exercises. After 7 weeks I am still doing the same routine. Don’t bother complaining bc there is no one listening.
Does not provide new routine daily
26 سبتمبر

olpokey

After finishing one set of exercises, the program promises new exercises “tomorrow “, but frequently tomorrow is more than one day. It is very unreliable. Also, the daily exercises are very repetitive and do not encourage significant growth or challenges. In fact week 5 looks almost exactly the same as week one. Same old Squeeze and Relax routine without any changes in the exercises. After 7 weeks I am still doing the same routine. Don’t bother complaining bc there is no one listening.
How many levels are there?
16‏/05‏/2024

Joseph Thomas Franca Garza
Great app. But was wondering how many levels are there ? because I finished all 6 levels and says I’m level 7 first steps in Kegels?
How many levels are there?
16‏/05‏/2024

Joseph Thomas Franca Garza

Great app. But was wondering how many levels are there ? because I finished all 6 levels and says I’m level 7 first steps in Kegels?

Bug fixes and performance improvements. We are constantly making improvements to the application just for you, and are very attentive to feedback. Thank you for being with us!

الإصدار: 1.16.0

21 أغسطس

البيانات المستخدمة لتتبعك

يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- المشتريات
- الموقع
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
البيانات المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- الصحة واللياقة
- المشتريات
- الموقع
- محتوى المستخدم
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
- بيانات أخرى