Интервальная тренировка

С турником, гирей и скакалкой

Только для Mac

Бесплатно · Встроенные покупки

Mac

Курс тренировок, разработанный профессиональными инструкторами. Приложение содержит сбалансированный курс упражнений на каждый день, разработанный специалистами с многолетним опытом в сфере спорта и фитнеса. Все что нужно сделать - нажать «старт» и следовать инструкциям. От недели к неделе интенсивность тренировки возрастает, чтобы соответствовать растущему уровню физической подготовки. Приложение идеально подходит как для новичков, так и для тех, кто знаком со словами «интервальная тренировка» и «табата» не по наслышке.  Многие кроссфит тренировки включают в себя принципы из этого приложения. Поэтому это приложение будет необходимо кроссфит спортсменам и всем кто имеет отношение к кроссфиту. Курсы тренировок и описания упражнений созданы людьми с многолетним опытом в сфере спорта и фитнеса. Мы понимаем, что даже самое детальное описание не может передать всех нюансов упражнения, особенно с учетом индивидуальных особенностей каждого занимающегося. Поэтому в случае возникновения вопросов, затруднений и тем более неприятных ощущений рекомендуем Вам обратиться за личной консультацией к соответствующим специалистам. Приложение содержит 5 тренировочных недель: - Тест драйв (бесплатно) - Let’s rock - Фенкс - Круговорот битвы - Молот бури А так же: - Уровень сложности упражнений на неделю можно варьировать, от простого до супер-сложного. - У каждой интервальной тренировки и каждого упражнения есть подробное описание. Кроме того, у каждого упражения есть ВИДЕОИНСТРУКЦИЯ.  - Есть дневник тренировок, где в наглядной форме сохраняются достигнутые результаты. - Есть возможность делиться результатами тренировок в facebook, twitter и других соцсетях. - Есть возможность устанавливать звуковые схемы интервальных тренировок на свой вкус. Мы желаем тебе удачи и развития на тренировках!

Оценки и отзывы

  • Для этого приложения невозможно отобразить общий рейтинг, так как оценок и отзывов слишком мало.

Исправлено несколько багов Небольшие изменения в дизайне

Версия 1.2

Разработчик Alexander Senin указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в  политике конфиденциальности разработчика .

  • Сбор данных не ведется

    Разработчик не ведет сбор данных в этом приложении.

    Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее

    Универсальный доступ

    Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее

    Информация

    • Продавец
      • Alexander Senin
    • Размер
      • 23,9 МБ
    • Категория
      • Здоровье и фитнес
    • Совместимость
      Требуется macOS 10.10 или новее.
      • Mac
        Требуется macOS 10.10 или новее.
    • Языки
      • русский и английский
    • Возраст
      4+
    • Встроенные покупки
      Да
      • Неделя 1 0,99 $
      • Полная версия 4,99 $
      • Создание тренировок 1,99 $
      • Неделя 2 0,99 $
      • Неделя 5 1,99 $
      • Неделя 4 1,99 $
      • Неделя 3 0,99 $
      • Подробнее
    • Авторские права
      • © Alexander Senin
  • Конфиденциальность

    • Еще от Alexander Senin