Các tính năng được hỗ trợ
-
Giao diện tối
时光小铺｜分钟级时间记录・平衡生活方式的持续分析和探索工具
Hiệu Suất
7,99 US$ · Được thiết kế cho iPad
【为什么要分钟级记录？】
你是否有这些困惑：
-明明没做什么，一天就过去了？
-明明在休息，为什么还是觉得累？
-总觉得‘没时间’，却不知道时间花在了哪里？
-想改拖延症，却找不到具体低效的环节？
-想要自律，却发现自己在绕圈子？
* 其实都是因为忽视了过去的自身体验，别人的策略并不适合你而才产生了对抗。
* 自己过去的轨迹才是最有价值的未来规划参考。
# 时光小铺帮你像记流水账一样记录时间开销，更帮你分析深层的身心状态：
“ 先看清每一分钟的去向（过去）；才能针对性地制定计划（未来）、持续改进（现在），就像对待每一分钱。”
【独创·身心平衡中心】
* 量化你的内在状态
* 记录时间（做了什么）只是第一步。你的感受（状态如何）同样重要。
# 时光小铺独创身心平衡中心，将你的每一项活动与两大核心指标动态关联：
1. 心理账户：它衡量你的心理负担。
“付出型”活动（如工作、学习）会赚取奖励时光币，偿还心理债务；
“奖励型”活动（如游戏、刷剧）会消耗时光币，享受心理盈余。
目标：实现真正的心理零负担。
2. 身体活力：
它衡量你的身体电量。
睡眠、休息会恢复活力；日常活动会消耗活力。
目标：保持在中间的“稳定区”，避免“疲惫”或“过度亢奋”。
3. 16格身心矩阵，9种状态。
我们将这两个维度实时呈现在一张坐标图上。
*黄金平衡区 (中央4格)： 身心匹配的最佳状态。
*耗竭警报 (左下角)： 身体疲惫且心理憔悴。
*过度放松 (右上角)： 身体亢奋且心理过度盈余。
从此，你不仅知道时间花在了哪里，更知道你的生命状态处于哪个象限。是该“加油冲刺”还是该“立即刹车”，一目了然。
【过去、现在、未来：三重奏】
* 过去：看清你的时间账单，寻找身心参数，构建专属平衡方程
(1) 精准记录：分钟级记录；自定义时光类型（工作/学习/娱乐）；自动计算时长；还可记录位置、心情、想法等。
(2) 时光热力图：在无限时间轴上拖动，自由穿梭到任一天，直观对比每日的时间分配与时序。
(3) 可视化报告：「时间分类表」和「对比分析」自动生成，看清刷手机占 30%？还是无效社交增加了？
(4) 时光碎片：每完成一次记录，收集 1 片“时光碎片”。用“专注工作日”或“摸鱼反思日”为当天命名，强化仪式感。
* 现在：掌控当下的流动，轻松执行和专注
(1) 岁月倒计时：设定年龄倒计时，感知流逝的每一秒。
(2) 专注模式 + 待办助手：开启专注时自动记录时光，待办完成后同步标记“用时多久”，让记录和行动无缝衔接。
* 未来：依据专属身心方程，调整用时规划，设计你的理想生活
(1) 时光预算 + 预算规划：
提前设置某天 1440 分钟的理想分配（工作日/周末），并实时预览该预算下的“身心平衡度”，从源头避免失衡。
通过周度/月度规划，提前安排周期预算。
(2) 多样规划：设置开始、结束时间、总消耗（关联记录）、待办列表等，将某段时间安排得明明白白。
(3) 时光商城：将你完美的“平衡预算”或“计划”存为模板，像购物一样轻松开启。
(4) 时光投票：纠结时？让不同时间线的“自己”一起做决定，避免冲动。
【你的专属记录工具：更灵活更安全】
全自定义属性：适配你的记录习惯
可自定义场景标签（如 “陪娃 / 备考 / 副业”）、记录频率、分析维度，让工具贴合你的需求。
永久离线存储：记录数据只属于你
不联网也能用，所有数据存在本地，不用担心隐私泄露。可自动本机备份和手动导入/导出。
【用户真实反馈：记录带来的改变】
“用了 3 个月，通过账单发现每天刷短视频 2.5 小时，现在刻意控制到 1 小时，每周多了 10.5 小时看书”——@上班族阿泽
“记录后才发现，通勤路上其实有 40 分钟碎片时间，用来背单词效率超高”——@考研党小星
”使用两年半，生活更轻松了，似乎把过去存起来能够更好的向前冲！而且改掉了不少坏习惯，毕竟自己看着自己。”——@开发者本人
【最后说两句】
记录不是目的，通过看见时间的去向，找到改进的支点才是。
下载时光小铺，从今天起，做自己时间的“优化师”和**“身心平衡的掌舵人”**。
坚持记录，分析漏洞，改进行为，从此时开始吧～
（关于收费，目前采用购买收费，后续会加入订阅，但在那之前购买的用户将可以免费永久使用，以感谢支持。喜欢的话，还请推荐给他人，有意见建议欢迎留言）
Xếp hạng & nhận xét
Ứng dụng này chưa nhận được đủ xếp hạng hoặc nhận xét để hiển thị phần tổng quan.
# 新增
倒计时数字新增一组自定义的0-9图案
# 修复
启动时可能触发多余的异常数据检测导致一次错误的年龄摘要生成
（本次更新主要原因：此问题由上个版本引入，因为其随着使用时间累计所以发现问题后紧急更新。它会影响到启动后数据加载速度-不必要的新数据格式检查）
# 改进
时光商城的计划模板卡片样式：去掉图片之上的介绍-可读性不佳，调整管理按钮入口。点击名称可进入模板管理，点击主体可直接“购买”（使用）此模板
自定义奖励型计划模板支持修改（之前漏掉的功能）
Nhà phát triển, 红杰 余, đã cho biết rằng biện pháp thực hành quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển .
Dữ Liệu Không Được Thu Thập
Nhà phát triển không thu thập bất kỳ dữ liệu nào từ ứng dụng này.
Nhà phát triển cho biết ứng dụng này hỗ trợ các tính năng trợ năng sau. Tìm hiểu thêm
Thông Tin
- Người bán
- 红杰 余
- Kích cỡ
- 18,6 MB
- Danh mục
- Hiệu Suất
- Tương thích
Yêu cầu iOS 14.0 trở lên.
- iPhone
Yêu cầu iOS 14.0 trở lên. - iPad
Yêu cầu iPadOS 14.0 trở lên. - iPod touch
Yêu cầu iOS 14.0 trở lên. - Máy Mac
Yêu cầu macOS 11.0 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên. - Apple Vision
Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.
- Ngôn ngữ
Tiếng Anh và 3 ngôn ngữ khác
- Tiếng Anh, Tiếng Nhật, Tiếng Trung Giản thể, Tiếng Trung Phồn thể
- Tuổi
4+
- 4+
- Bản quyền
- © 2022 Hugo Yu ｜Hongjie Yu
