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Seguidor de Ayuno Intermitente
Dietas para Bajar de Peso
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Fasting Goal – Un rastreador simple y efectivo para el ayuno intermitente
Sin anuncios. Sin registro. Solo resultados.
Sigue tus ciclos de ayuno con facilidad usando nuestro temporizador intuitivo. Respaldado por la ciencia, Fasting Goal te ayuda a quemar grasa de forma natural, perder peso sin dietas restrictivas y construir hábitos saludables duraderos.
La ciencia del ayuno intermitente:
El ayuno intermitente alterna períodos de comida y ayuno para acelerar el metabolismo, mejorar la sensibilidad a la insulina y activar los sistemas naturales de quema de grasa de tu cuerpo.
Características:
● Temporizador de ayuno – Inicia o finaliza tu ayuno con un toque. Recibe notificaciones cuando sea hora de comenzar o romper el ayuno.
● Planes de ayuno & plan personalizado – Elige planes probados como 14:10, 16:8, 18:6 y 24:0, o crea tu propio plan adaptado a tu estilo de vida.
● Estadísticas y análisis – Visualiza tu progreso en el ayuno, cambios de peso y tendencias de ánimo.
● Estado corporal – Descubre qué pasa en tu cuerpo durante el ayuno: quema de grasa, autofagia, cetosis y más.
● Registro de peso – Registra y sigue tu peso con facilidad.
● Recordatorio de agua – Mantente hidratado y crea mejores hábitos con registros diarios de consumo de agua.
● Seguimiento del sueño – Registra la duración de tu sueño y monitorea la calidad del descanso para apoyar tu salud general.
● Contador de pasos – Sigue automáticamente tus pasos diarios para mantenerte activo y apoyar tu viaje de ayuno.
● Sincronización con Apple Health – Sincroniza tus datos automáticamente para obtener una imagen completa de tu salud.
● Widget – Haz un seguimiento fácil del ayuno intermitente, el peso, la ingesta de agua, el sueño y los pasos desde la pantalla de inicio.
● Consejos para ayunar – Accede a guías y estrategias respaldadas por la ciencia para mejorar tus resultados.
● Insignias de logros – Mantente motivado desbloqueando hitos y celebrando tu progreso.
Ya seas principiante o un ayunador experimentado, Fasting Goal es tu compañero privado y poderoso para el ayuno. Descarga hoy y toma el control de tu salud, un ayuno a la vez.
Descargo de responsabilidad:
Esta aplicación proporciona información general sobre salud y no sustituye el asesoramiento médico. Consulta a tu médico antes de comenzar cualquier programa de ayuno o dieta.
Sobre la suscripción:
1. Desbloquea funciones Premium – Accede a planes de ayuno avanzados, guías detalladas y más.
2. Prueba antes de comprometerte – Disfruta de una prueba gratuita de 3 días. Luego, $19.99/año.
3. Renovación automática – Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se cancelen al menos 24 horas antes del final del período actual.
4. Gestionar suscripciones – Ve a Configuración > Tu Nombre > Suscripciones para gestionar o cancelar.
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Corrección de errores y mejoras de rendimiento.
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- Diagnóstico
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Ficha técnica
- Vendedor
- Shamble, Inc.
- Tamaño
- 87 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 17.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 17.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 14.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
Español y 19 más
- Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Danés, Francés, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Neerlandés, Polaco, Portugués, Ruso, Sueco, Tailandés, Turco, Vietnamita, Árabe
- Edad
9+
- 9+
- Contiene
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
- Fasting Goal Premium $19.99
- Copyright
- © 2025 Shamble, Inc.
